什么叫高血脂

高脂血症是血液中脂质成分水平超出正常范围的代谢性疾病，原发性多与遗传等脂质代谢相关基因缺陷致紊乱有关，继发性可由糖尿病、甲状腺功能减退、肾脏疾病等引发，饮食高脂高糖、缺乏运动、肥胖会影响，老年人代谢减退清除力降且常伴慢病易致，儿童青少年长期高热量等易异常，有家族病史人群更易患需定期检测并调整生活方式预防。

一、定义

高血脂医学上称为高脂血症，是指血液中胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）等脂质成分水平超出正常范围的代谢性疾病。正常成人空腹血清总胆固醇参考值一般为2.9~5.18mmol/L，甘油三酯参考值为0.56~1.7mmol/L，当总胆固醇≥5.2mmol/L、甘油三酯≥1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）≥3.4mmol/L或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）<1.0mmol/L时可判定为高脂血症。

二、分类及成因

（一）原发性高脂血症

多与遗传因素相关，如家族性高胆固醇血症等，是由于体内脂质代谢相关基因缺陷等导致脂质代谢紊乱。

（二）继发性高脂血症

可由其他疾病引发，例如糖尿病患者因胰岛素抵抗等机制易出现甘油三酯升高；甲状腺功能减退患者由于甲状腺素分泌不足，影响脂质代谢，导致胆固醇水平升高；肾脏疾病（如肾病综合征）可使脂蛋白代谢异常，引发血脂升高。

三、生活方式等因素影响

（一）饮食因素

长期摄入高脂、高糖食物，如油炸食品、甜食等，会使体内脂质合成增加，进而诱发高血脂。例如长期大量食用动物内脏、奶油等富含胆固醇的食物，易导致胆固醇水平上升。

（二）运动因素

缺乏运动的人群，身体代谢减慢，脂质消耗减少，易造成脂质在体内堆积，增加高血脂发生风险。

（三）肥胖因素

肥胖者体内脂肪细胞增多，会影响脂质代谢平衡，使得血脂水平易升高。

四、特殊人群情况

（一）老年人

老年人代谢功能减退，脂质清除能力下降，且常伴有其他慢性疾病，如高血压、糖尿病等，相互影响易导致高血脂发生，需格外关注血脂监测。

（二）儿童青少年

若长期高热量饮食、缺乏运动，也可能出现血脂异常，需避免过度摄入高油高糖食物，培养健康生活方式，预防儿童期高脂血症埋下成年期心血管疾病隐患。

（三）有家族病史人群

此类人群遗传因素决定了其脂质代谢存在潜在异常，相比无家族史人群更易患高脂血症，应定期进行血脂检测，积极调整生活方式预防发病。