喝酒是否会引发猝死

喝酒通过干扰心脏电生理致心律失常、使血管收缩血压升高加重心脏负担等增加猝死风险，有基础心血管疾病人群饮酒易诱发急性心血管事件致猝死，年轻人长期大量饮酒会损伤心肌致心肌病变引发猝死，有心血管疾病史人群须严格戒酒，普通人群应控制饮酒量，青少年应绝对避免饮酒且饮酒后不适需及时就医。

一、喝酒引发猝死的机制阐释

酒精进入人体后会通过多种途径影响心血管系统从而增加猝死风险。其一，酒精可干扰心脏电生理活动，导致心律失常，研究表明，长期大量饮酒者发生心房颤动的风险显著高于不饮酒者，而心房颤动等心律失常可能进一步引发心脏骤停进而导致猝死；其二，酒精会使血管收缩，血压升高，加重心脏负担，对于本身存在动脉粥样硬化等血管病变的人群，血压骤升可能诱发急性心肌梗死等严重心血管事件，进而引发猝死，相关流行病学研究显示，酗酒人群中因心血管原因导致猝死的比例明显高于正常饮酒人群。

二、不同人群的风险差异

（一）有基础心血管疾病人群

本身患有冠心病、心肌病等心血管疾病的人群，饮酒后酒精的刺激会使心脏耗氧量增加，同时影响心肌供血，容易诱发心肌缺血、心肌梗死等急性心血管事件，进而引发猝死。例如，有冠心病病史的患者，饮酒后冠状动脉痉挛的发生率升高，导致心肌缺血加重，增加猝死风险。

（二）年轻人长期大量饮酒人群

年轻人若长期大量饮酒，酒精会逐渐损伤心肌，导致心肌病变，如酒精性心肌病，随着病情进展，心脏功能逐渐下降，最终可能因心功能衰竭或恶性心律失常引发猝死，相关临床研究发现，长期大量饮酒的年轻人群中，发生酒精性心肌病并导致猝死的案例呈上升趋势。

三、预防建议及注意事项

（一）有心血管疾病史人群

此类人群必须严格戒酒，因为饮酒带来的心脏负担加重等风险远高于饮酒带来的所谓“益处”，应遵循医生的治疗方案，同时避免任何形式的酒精摄入，以降低猝死发生的可能性。

（二）普通人群

普通人群也应控制饮酒量，男性每日酒精摄入量不超过25克（相当于啤酒750毫升、或葡萄酒250毫升、或38度白酒75克、或高度白酒50克），女性减半。同时，要关注自身身体状况，若饮酒后出现心悸、胸痛等不适症状，应立即停止饮酒并及时就医检查，排查心脏方面的潜在问题。对于青少年群体，由于身体发育尚未成熟，酒精对其心血管系统等的损害更为严重，应绝对避免饮酒。