怀孕与生产的日期如何计算

预产期推算方法有末次月经日期法适用于月经周期规律者按月份减3或加9日期加7、排卵期推算法月经规律找排卵日及易孕期不规律用排卵日后推266天、超声检查推算法早孕期用孕囊等中晚期用双顶径等指标，特殊人群中月经不规律以早期超声修正，辅助生殖按移植日推预产期。

一、末次月经日期法

1.计算原理：从最后一次月经（LMP）的第一天开始计算预产期，公式为月份减3或加9，日期加7。例如，最后一次月经第一天为2024年3月10日，那么预产期月份为3+9=12月，日期为10+7=17日，即2025年12月17日。

2.适用情况：月经周期规律（通常28-30天）的女性，此方法简单易操作，但需准确回忆末次月经时间。

二、排卵期推算法

1.排卵日确定：若月经周期规律，排卵日一般在下次月经前14天左右，例如月经周期为28天，本次月经1月1日，下次月经预计1月29日，排卵日则为1月15日左右。

2.易孕期推算：排卵日前5天至后4天为易孕期，在此期间受孕概率高。通过记录月经周期、基础体温变化（排卵日基础体温稍降后回升）或使用排卵试纸监测等方法确定排卵期。

3.预产期计算：从排卵日往后推266天（约38周）即为预产期，此方法适用于月经周期不规律或需更精确推算的情况。

三、超声检查推算法

1.早孕期超声推算：孕早期（妊娠12周内）超声检查通过测量孕囊大小、头臀长（CRL）来推算孕周及预产期。例如，妊娠6周时根据孕囊平均直径（mm）=孕周+3.5来估算，头臀长（mm）约等于孕周数，据此可准确确定孕周和预产期。

2.中晚期超声推算：孕中期（13-27周）和孕晚期（28周后）通过测量双顶径、股骨长、腹围等指标，利用胎儿生长发育的超声标准值来估算孕周，误差通常较小，是临床常用且较准确的推算方法，尤其适用于末次月经记忆不清或月经不规律的孕妇。

四、特殊人群注意事项

1.月经不规律女性：需以早期超声结果为主要依据来修正预产期，因为月经周期不规律会导致末次月经日期法和排卵期推算法误差增大，而早孕期超声能更精准反映胎儿实际发育情况。

2.辅助生殖技术受孕者：若通过试管婴儿等辅助生殖技术受孕，应根据胚胎移植日期来推算预产期，一般胚胎移植日往前推14天相当于排卵日，再以此为基础计算预产期。