什么是横膈膜肌

横膈膜肌是分隔胸腔与腹腔呈穹窿状的扁薄肌肉周围为肌性部中央是中心腱收缩时穹窿部下降助吸气使胸腔容积扩大肺扩张舒张时穹窿部上升助呼气使胸腔容积缩小肺回缩儿童期发育未完善老人弹性降低功能减弱性别无明显差异长期有氧运动可提升其力量耐力患病者横膈膜肌运动可能受限。

一、横膈膜肌的解剖结构

横膈膜肌是分隔胸腔与腹腔的扁薄肌肉，呈穹窿状，周围为肌性部，中央是腱膜性的中心腱。其肌纤维起自胸廓下口的周缘，包括肋骨部、胸骨部和腰椎部，肌纤维向中央集中止于中心腱。

二、横膈膜肌的生理功能——呼吸运动相关

1.吸气功能：当横膈膜肌收缩时，穹窿部下降，使胸腔上下径增大，胸腔容积扩大，肺随之扩张，肺内压低于大气压，外界空气经呼吸道进入肺内，完成吸气动作。例如，在平静吸气时，横膈膜肌的收缩是主要的动力来源。

2.呼气功能：横膈膜肌舒张时，穹窿部上升，胸腔上下径减小，胸腔容积缩小，肺随之回缩，肺内压高于大气压，肺内气体经呼吸道排出体外，完成呼气动作。一般平静呼气时，横膈膜肌舒张起辅助作用，用力呼气时，辅助呼吸肌等参与，但横膈膜肌仍有一定参与。

三、不同因素对横膈膜肌的影响

年龄因素：儿童时期横膈膜肌发育未完善，呼吸功能相对较弱，随着年龄增长，横膈膜肌的结构和功能逐渐成熟；老年人横膈膜肌弹性降低，收缩和舒张功能可能减弱，呼吸功能随之下降，易出现呼吸相关问题。

性别因素：一般情况下，性别对横膈膜肌的基本结构和功能无明显差异，但在一些因疾病导致呼吸功能改变的情况中，可能因个体差异有不同表现，但无普遍的性别特异性影响。

生活方式：长期坚持有氧运动的人群，横膈膜肌的力量和耐力会得到锻炼而提升，呼吸效率较高；而缺乏运动的人群，横膈膜肌可能较为薄弱，呼吸功能相对较弱。

病史因素：患有慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病的患者，横膈膜肌的运动可能受限，出现运动耐力下降等情况，需要通过康复训练等方式维持横膈膜肌的正常功能；而有神经系统疾病影响肌肉控制的患者，也可能波及横膈膜肌的正常运动功能。