孕吐一般要多久才会结束

孕吐作为妊娠早期常见生理反应，多数孕妇症状在孕12周（约3个月）左右逐渐缓解并结束，但存在显著个体差异，部分孕妇可能持续至孕16~20周，极少数情况会延长至孕中期甚至更晚，但一般不超过孕24周。

1.平均持续时间及个体差异：临床研究显示，约70%~80%的孕妇在孕12周后症状明显减轻或消失，约10%~15%的孕妇症状持续至孕16周，不足5%的孕妇可能持续至孕20周以上，这种差异与体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平波动、遗传因素及心理状态相关。

2.孕期阶段的症状变化：孕6~12周（妊娠早期）因HCG峰值及雌激素水平升高，孕吐症状常达高峰，表现为晨起恶心、进食后呕吐或对特定气味敏感；孕13周后（妊娠中期）多数孕妇症状逐渐缓解，仅少数因激素水平波动或胃食管反流出现轻微不适；孕晚期（28周后）孕吐复发多与子宫增大压迫胃部有关，通常短暂且程度较轻。

3.影响持续时间的关键因素：年龄方面，20~35岁育龄女性症状持续时间相对稳定，≥35岁高龄孕妇因代谢储备下降，可能延长1~2周；生活方式中，规律进食、少食多餐、避免空腹及刺激性食物可缩短症状持续；病史方面，既往有妊娠剧吐史、慢性胃病或过敏体质的孕妇，孕吐持续时间可能增加20%~30%。

4.异常情况及就医指征：若孕吐持续超过孕16周且伴随体重下降＞5%、每日呕吐＞3次、无法正常进食进水、尿酮体阳性（≥2+）、电解质紊乱（如血钾＜3.5mmol/L），需警惕妊娠剧吐，应及时就医，通过静脉补液及药物（如维生素B6）缓解症状，避免发展为脱水或肝肾功能损伤。

5.特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）需在孕早期（8周前）进行HCG水平监测，若持续孕吐超12周应提前转诊至高危产科；多胎妊娠孕妇因HCG水平更高，建议在孕14周前开始营养干预，增加蛋白质摄入以降低症状持续风险；有妊娠高血压综合征家族史的孕妇，需严格控制体重增长，减少高糖高脂饮食，避免因代谢负担加重孕吐。