高尿酸痛风怎么治

高尿酸痛风的治疗需结合非药物干预与药物治疗，目标是控制血尿酸水平并减少急性发作频率。以下是科学验证的治疗策略：

一、非药物干预是基础治疗

1饮食调整：限制嘌呤摄入（＜150mg/d），减少动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，增加新鲜蔬菜、全谷物、低脂奶制品摄入。每日饮水量维持2000~3000ml，促进尿酸排泄。

2生活方式管理：控制体重（BMI维持18.5~23.9），规律进行中等强度有氧运动（如快走、游泳，每周5次，每次30分钟以上），避免剧烈运动及突然受凉，严格限制酒精摄入（尤其是啤酒、白酒），少饮含糖饮料。

二、急性发作期药物治疗

1秋水仙碱：发作早期使用可快速缓解疼痛，需注意可能出现的胃肠道不良反应。

2非甾体抗炎药：如吲哚美辛、双氯芬酸等，需监测肾功能及胃肠道耐受情况。

3糖皮质激素：短期用于肾功能不全或药物不耐受患者，可口服泼尼松或关节腔注射。

三、长期降尿酸药物治疗

1抑制尿酸生成药物：别嘌醇、非布司他，使用初期需监测过敏反应，肾功能不全者需调整剂量。

2促进尿酸排泄药物：苯溴马隆，适用于肾功能正常者，用药期间需大量饮水，避免尿路结石形成，禁用于尿酸排泄增多型患者。

四、特殊人群治疗注意事项

1儿童：优先非药物干预，避免使用降尿酸药物，若血尿酸＞540μmol/L需就医评估。

2老年人：合并慢性肾病（CKD3~5期）者，禁用苯溴马隆，慎用别嘌醇，定期监测肝肾功能。

3孕妇哺乳期：需医生评估用药安全性，避免使用非甾体抗炎药及糖皮质激素（妊娠晚期）。

4合并心血管疾病患者：优先选择非布司他，避免使用影响血压的药物，定期监测心血管指标。

五、预防复发与长期管理

定期监测血尿酸（每1~3个月），目标值＜360μmol/L，有痛风石或频繁发作者＜300μmol/L。避免突然停用降尿酸药、高嘌呤饮食、剧烈运动等诱发因素，控制合并症（如高血压、糖尿病），保持规律作息与情绪稳定。