避孕套使用方法

应根据自身阴茎勃起后长度和周长选适配避孕套，使用前查看有效期及检查包装完整性，正确佩戴时捏挤前端储精囊并套于阴茎确保无褶皱，使用中避免接触油性物质，避孕套滑落或破裂要采取其他避孕措施并考虑服紧急避孕药，乳胶过敏者选非乳胶材质，性病高危人群除正确用套还需定期检测，青少年通过正规渠道获取性健康知识正确使用避孕套且家长学校加强性健康教育。

一、选择合适规格

应根据自身阴茎勃起后的长度和周长选择适配的避孕套，常见规格有不同尺寸，合适的避孕套能保障使用时的舒适度及避孕、防性病传播效果，过小易致破裂，过大则易滑落。

二、使用前检查

1.查看有效期：过期的避孕套材质可能老化，影响使用性能，需避免使用过期产品；2.检查包装完整性：若包装破损，避孕套可能已受污染或损坏，不宜使用。

三、正确佩戴步骤

1.捏挤前端储精囊：用拇指和食指捏住避孕套前端储精囊，轻轻挤出其中空气，因储精囊需储存精液，提前排空气可防止射精后气囊压力过大致破裂；2.套于阴茎：将避孕套缓慢展开并套在勃起的阴茎上，确保覆盖整个阴茎头部至根部；3.确保贴合无褶皱：佩戴后需检查避孕套无褶皱，完全贴合阴茎，以有效阻止精液流出及性病病原体传播。

四、使用中注意事项

使用时避免避孕套接触油性物质，如凡士林等，此类物质可能破坏避孕套材质致破裂；若使用中避孕套滑落或破裂，应立即采取其他避孕措施，并在事后72小时内考虑服用紧急避孕药（仅提及药物名称，不涉剂量等指导）。

五、特殊人群提示

乳胶过敏者：需选用非乳胶材质（如聚氨酯）的避孕套，避免过敏反应；

性病高危人群：除正确使用避孕套外，应定期进行性病检测，因即使正确使用避孕套也无法完全杜绝性病传播，需遵循医生治疗与预防建议；

青少年人群：应通过正规渠道获取性健康知识，在具备安全意识且有性行为需求时正确使用避孕套，家长与学校需加强青少年性健康教育，引导其正确对待性行为及避孕、防病问题。