治疗痛风的方法都有哪些

治疗痛风的方法主要包括急性发作期处理、发作间歇期与慢性期管理、非药物干预三个核心方向。

一、急性发作期处理：需快速缓解关节红肿热痛症状，药物治疗以非甾体抗炎药（如吲哚美辛、双氯芬酸）、秋水仙碱、糖皮质激素（如泼尼松）为一线选择。老年人肾功能减退时，秋水仙碱需谨慎使用，避免增加胃肠道反应等不良反应风险；肾功能不全患者优先选择对肾脏影响较小的药物，如短期使用糖皮质激素，避免长期使用非甾体抗炎药加重肾损伤。

二、发作间歇期与慢性期管理：核心目标为控制血尿酸水平，药物包括抑制尿酸生成药物（如别嘌醇、非布司他）、促进尿酸排泄药物（如苯溴马隆）。治疗目标为：无痛风石者血尿酸控制在360μmol/L以下，有痛风石或慢性关节炎者控制在300μmol/L以下。儿童与青少年因缺乏降尿酸药物长期使用数据，优先通过生活方式调整，避免使用降尿酸药物；孕妇哺乳期女性急性发作期可短期使用非甾体抗炎药（需医生评估），长期管理以饮食与体重控制为主，避免使用苯溴马隆（FDA妊娠分级C类，可能对胎儿产生潜在影响）；肾功能不全者需根据肌酐清除率调整药物剂量，重度肾功能不全（肌酐清除率<30ml/min）禁用苯溴马隆，可选择低剂量别嘌醇或非布司他。

三、非药物干预：是贯穿全程的基础措施。低嘌呤饮食：避免动物内脏、海鲜、酒精（尤其是啤酒）等高嘌呤食物，每日嘌呤摄入量控制在200mg以内，优先选择新鲜蔬菜、全谷物、低脂乳制品；生活方式调整：规律作息，避免熬夜、剧烈运动与过度劳累，减少尿酸波动；体重管理：BMI维持在18.5~23.9kg/m2，肥胖者逐步减重，每周减重不超过0.5~1kg；每日饮水2000ml以上，以白开水、淡茶水为主，避免含糖饮料。糖尿病患者需控制碳水化合物摄入（如精米白面），避免高糖诱发血尿酸升高；高血压患者限制钠盐摄入（每日<5g），减少肾脏负担与尿酸钠沉积风险。