什么是产褥期和围产期

围产期是从妊娠满28周（胎儿达一定指标）至产后1周，需关注胎儿发育、分娩风险及新生儿适应能力，高龄产妇需更频产检监护；产褥期从胎盘娩出始共6周，有子宫复旧、恶露变化，产妇身体各系统恢复，要注意剖宫产伤口、休息营养。

一、围产期

围产期是指从妊娠满28周（此时胎儿体重通常≥1000g或身长≥35cm）至产后1周的时间段。此阶段涵盖了胎儿在宫内的晚期发育阶段、分娩过程以及新生儿出生后的早期阶段。在围产期内，需密切关注胎儿在宫内的生长发育状况，例如通过超声检查监测胎儿双顶径、股骨长等指标以评估胎儿发育是否符合孕周；同时要重视分娩过程中胎儿是否出现缺氧等风险情况，以及新生儿出生后适应宫外环境的能力，如呼吸、体温调节等功能的建立情况。对于高龄产妇（年龄≥35岁）等特殊人群，围产期内需要更频繁地进行产检，加强胎儿监护，因为此类人群胎儿出现染色体异常、妊娠期并发症（如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等）的风险相对较高。

二、产褥期

产褥期是指从胎盘娩出开始，至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至正常未孕状态所需的一段时期，一般为6周。此期间产妇身体各系统会发生一系列生理变化，如子宫会逐渐复旧，子宫体肌纤维缩复，子宫重量逐渐减少，产后1周子宫重量约为500g，产后2周约为300g，产后6周恢复至正常非孕时的50-70g；恶露会经历血性恶露（持续3-4日，含大量血液）、浆液性恶露（持续10日左右，含少量血液）、白色恶露（持续3周左右，含大量白细胞等）的变化过程；同时产妇身体的其他系统如心血管系统、消化系统等也在逐渐恢复。对于产褥期的产妇，尤其是剖宫产产妇，需要注意手术伤口的恢复情况，保持伤口清洁干燥，预防感染；产后要保证充足的休息和合理的营养摄入，以促进身体恢复，例如摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于体力恢复和乳汁分泌等。