药流后注意事项

药流后需关注阴道出血，一般时长1-2周且量渐减，若多于月经量或超2周要就医；要保持外阴清洁，每日温水洗外阴、勤换卫生巾，禁坐浴盆浴；应休息1-2周，避免剧烈运动和重体力劳动，可适当轻体力活动；需加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素食物，忌辛辣油腻寒凉等刺激物；药流后一个月内禁止性生活，以防宫腔感染等问题

一、阴道出血观察

药流后阴道会有出血现象，一般出血时长约1-2周，出血量会逐渐减少。若阴道出血量多于月经量，或出血时间超过2周，需及时就医，这可能是宫腔内有残留组织等情况所致。不同个体因子宫收缩功能等差异，出血表现有别，像子宫收缩欠佳的女性出血时间可能更长、量更多。

二、个人卫生维护

要保持外阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。药流后宫颈口处于开放状态，易发生感染，所以需特别注重外阴卫生，禁止坐浴、盆浴，防止污水进入阴道引发感染。不同卫生习惯和身体状况的女性感染风险不同，注意卫生可降低感染几率。

三、休息与活动安排

药流后应休息1-2周，避免剧烈运动和重体力劳动，但可适当进行轻体力活动，如散步等。休息利于身体恢复，过度劳累会影响子宫复旧。年龄较小者身体恢复能力相对弱，需充足休息；年龄较大或有基础疾病者应依据自身情况合理规划休息与活动。

四、饮食营养补充

需加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，助力身体恢复，避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物。合理饮食能为身体提供所需营养物质，促进子宫内膜修复，不同饮食偏好和营养状况的女性通过饮食调理满足身体恢复需求。

五、性生活禁忌

药流后一个月内禁止性生活，此时子宫未完全恢复，性生活易导致宫腔感染、引发炎症等问题。无论是男性还是女性，药流后都要遵守该禁忌，尤其是有生殖道炎症病史的女性更要严格遵守，降低感染等风险。