药流后要注意哪些

药流后需关注阴道出血，通常持续7-10天，超15天、量多于月经量需就医；要保证休息2周左右，适度轻松活动；每天温水清洗外阴，勤换卫生巾并勤洗暴晒内裤；饮食摄入富含蛋白质、维生素食物，忌辛辣油腻生冷；1个月内禁性生活和盆浴；有基础病史者及年龄较小者要严格遵循注意事项，密切关注自身变化。

一、阴道出血观察

药流后阴道会有出血现象，通常持续7~10天。一般出血量逐渐减少。若出血时间超过15天、出血量多于月经量，可能存在药流不全、子宫复旧不良或感染等情况，需及时就医进行超声等检查以明确原因。

二、休息与活动

药流后身体较为虚弱，需保证充足休息，一般建议休息2周左右。避免剧烈运动和重体力劳动，防止过度劳累影响身体恢复。可进行适度轻松活动，如散步等，以促进子宫恢复，但要避免长时间站立或久坐。

三、外阴清洁护理

药流后子宫颈口处于开放状态，易受细菌侵袭。需每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，内裤要勤洗并暴晒消毒，以降低感染风险。

四、饮食营养均衡

饮食上应摄入富含蛋白质（如瘦肉、鸡蛋、鱼类等）、维生素（新鲜蔬菜、水果）的食物，为身体恢复提供营养支持。避免食用辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰镇饮品等，此类食物可能影响子宫恢复或加重胃肠道不适。

五、禁止性生活与盆浴

药流后1个月内禁止性生活和盆浴。因为此时子宫尚未完全恢复，宫颈口仍开放，性生活和盆浴易使细菌逆行感染，引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，不利于身体康复。

对于特殊人群，有基础病史者（如本身有盆腔炎等妇科疾病）需格外严格遵循上述注意事项，密切关注自身身体变化，一旦出现异常出血、腹痛等情况立即就医；年龄较小者身体恢复能力相对较弱，更要重视休息、外阴清洁及饮食等方面的护理，严格依照各项要求保障身体顺利恢复。