自查宫颈癌最简单的方法

宫颈癌筛查需重视，有性生活满3年女性宜规律行TCT和HPV联合检查，女性要留意阴道不规则出血、分泌物异常等临床症状，有多个性伴侣、性生活开始年龄过早等高危因素者需增加筛查频率，异常时及时做阴道镜等进一步检查早发现早治疗

一、宫颈细胞学检查（TCT）

宫颈细胞学检查是通过采集宫颈表面的细胞样本进行显微镜观察，以发现宫颈细胞是否存在异常。一般建议有性生活的女性定期进行该项检查，例如有性生活满3年的女性可每3-5年进行一次TCT检查。它能够初步筛选出可能存在宫颈病变的人群，若检查发现异常细胞，需进一步排查。

二、人乳头瘤病毒（HPV）检测

HPV持续感染是引发宫颈癌的重要诱因，通过检测是否感染高危型HPV来辅助判断患宫颈癌的风险。通常可与TCT联合检查，若HPV高危型阳性，提示患宫颈癌的风险相对增高，需进一步关注宫颈情况。有多个性伴侣、性生活开始年龄过早等高危因素的女性，更应重视HPV检测。

三、临床症状观察

女性自身可留意一些异常临床症状。其一为阴道不规则出血，比如非经期出现阴道流血情况，尤其是绝经后女性若出现阴道流血更需警惕；其二是阴道分泌物异常，如出现血性白带、白带增多且伴有异味等，若出现上述异常症状，应提高警惕，及时就医进一步检查，以明确是否存在宫颈病变甚至宫颈癌的可能。

对于不同人群有不同的筛查建议，有性生活史的女性无论年龄大小都应重视宫颈癌自查筛查，有性生活满3年的女性更需规律进行TCT和HPV联合检查；绝经后的女性也不可放松，需关注自身宫颈相关表现；存在多个性伴侣、性生活开始年龄过早等高危因素的女性，要增加筛查频率并密切留意自身身体状况，一旦发现异常症状或筛查结果异常，应及时前往正规医院进行阴道镜等进一步检查以明确诊断，从而做到早发现、早治疗。