孕周期是怎么算的

孕周期计算可基于末次月经第一天，预产期为末次月经第一天加280天，适用于月经周期规律者，月经周期不规律等情况可用超声检查修正，妊娠早期超声测头臀长可推算孕周，月经周期不规律者尽早超声确定孕周，有特殊病史者需精准孕周评估靠超声保障母婴健康。

一、基于末次月经第一天计算孕周期

孕周期的常用计算方法之一是从末次月经（LastMenstrualPeriod，LMP）的第一天开始计算。具体公式为：预产期（EDC）=末次月经第一天日期+280天（即40周）。例如，若末次月经第一天是2024年1月1日，那么预产期大约为2024年10月8日。此方法适用于月经周期规律（通常28-30天）的女性，但需注意若月经周期不规律，该方法可能存在误差。

二、基于受精日计算孕周期

受精通常发生在末次月经后的14天左右，因此从受精日开始计算的话，孕周=末次月经日+14天-3周左右。不过，由于临床中较难准确确定受精日，所以一般以末次月经计算法为主。

三、超声检查修正孕周

对于月经周期不规律、末次月经日期记忆不准确或想更精准确定孕周的孕妇，超声检查是重要的修正手段。在妊娠早期（通常孕6-13周），通过测量胚胎或胎儿的头臀长（CRL）来推算孕周，误差可控制在1-2周内。随着妊娠进展，超声还可通过测量双顶径、股骨长等指标进一步修正孕周，以更准确评估胎儿发育情况及预产期。

四、特殊人群注意事项

月经周期不规律者：此类人群应尽早通过超声检查确定孕周，避免因末次月经计算法误差导致孕周判断不准确，进而影响孕期监测及分娩计划的制定。

有特殊病史者：如曾有胚胎发育异常、既往流产史等情况，需更精准的孕周评估来密切监测胎儿状况，超声检查是获取精准孕周信息的关键方式，以便及时采取相应医疗措施保障母婴健康。