怀孕预产期

预产期计算可按末次月经日期（月份减3或加9、日期加7）或早期超声（依胚芽等长度），受月经周期、胚胎着床时间影响，临近时孕妇要留意见红、破水、规律宫缩等临产征兆及特殊合并症监测，家属需了解临产知识并给予心理生活支持。

一、预产期的计算方法

1.按末次月经日期推算：从最后一次月经首日开始计算，月份减3或加9，日期加7。例如末次月经为2023年5月10日，那么预产期则为2024年2月17日。若孕妇记不清末次月经时间，可通过早期超声检查（孕早期超声测量的胚芽长度或头臀长度）精准推算预产期，因孕早期超声测得的胎龄准确性较高。

二、影响预产期的因素

1.月经周期：月经周期长短会影响排卵时间，进而影响受孕时间。若月经周期长于28天，实际受孕时间可能晚于按末次月经计算的时间，预产期可能相应后推；反之，月经周期短于28天者，预产期可能提前。

2.胚胎着床时间：胚胎着床时间早晚对预产期有影响，着床晚的情况下，预产期可能相对延后。

三、预产期临近的注意事项

（一）孕妇方面

1.需密切留意自身身体变化，如出现见红（阴道少量流血）、破水（阴道流液似水状）、规律宫缩（宫缩间隔逐渐缩短、持续时间渐长且强度增加）等临产征兆时，应立即就医。同时要保持心态平和，避免过度紧张焦虑，因为情绪过度波动可能干扰分娩进程。

2.对于存在妊娠合并症的孕妇，例如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，需更密切监测自身血压、血糖等指标，严格遵循医嘱定期产检，保障母婴安全，此类特殊情况会增加分娩风险，需更精细管理。

（二）家属方面

家属要提前了解临产相关知识，在孕妇出现临产征兆时能协助其及时就医，给予孕妇心理和生活上的支持，家属的支持对孕妇顺利分娩至关重要。