药流后有什么注意事项

药流后需密切关注阴道出血，正常少量出血持续7-10天，若出血量多于月经量或出血超2周需就医；要每日用温水清洗外阴、勤换卫生巾与内裤以防感染；保证休息约2周，可适度轻度活动，避免剧烈运动和重体力劳动；加强营养，多吃富含蛋白质、维生素食物，忌辛辣油腻生冷；1个月内禁止性生活

一、阴道出血观察

药流后需密切关注阴道出血状况，正常药流后阴道少量出血持续时间约7-10天，若阴道出血量多于月经量，或出血时间超过2周，可能存在药流不全等情况，需及时就医。不同年龄人群恢复情况有差异，年轻女性身体恢复相对较快，但也不能放松观察，年龄较大或有基础疾病者恢复较慢，更要留意出血变化。

二、外阴清洁卫生

药流后子宫颈口开放，易受细菌侵袭，要每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾与内裤，避免盆浴，防止污水进入阴道引发感染。女性需注重外阴清洁细节，保持局部干燥卫生，降低感染风险。

三、休息与活动安排

药流后要保证充足休息，一般建议休息2周左右，但不宜长时间卧床，可进行适度轻度活动，如慢走等，以促进子宫复旧，不过要避免剧烈运动和重体力劳动。年龄较小者身体恢复能力弱，需平衡休息与活动，避免过度劳累影响身体恢复。

四、饮食营养摄入

加强营养补充，多食用富含蛋白质、维生素的食物，像鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，助力身体恢复，避免进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。不同年龄阶段对营养需求有别，青少年因生长发育特点对蛋白质等营养有特定需求，需合理搭配饮食。

五、禁止性生活时间

药流后1个月内禁止性生活，此时子宫未完全恢复，性生活易致宫腔感染、出血等问题。患有基础疾病者，性生活会加重身体负担，更应严格遵守，以保障身体顺利恢复。