高原反应有哪些症状，采取什么措施

高原反应分轻症（进入后1-2天现头痛头晕失眠乏力食欲减退等可休息缓解）和重症（可引发高原肺水肿致呼吸困难咳嗽等、高原脑水肿现剧烈头痛呕吐等），应对措施为立即停止剧烈活动卧床休息减耗氧、通过鼻导管或面罩吸氧改善缺氧、遵医嘱用药物（儿童慎用药优先非药物干预）、重症严重无改善及时撤离至低海拔，特殊人群里儿童耐受差需密切观察吸氧、老人有基础病要提前评估缓慢适应、慢性病者进高原前咨询医生评估耐受且反应时及时就医。

一、高原反应的症状1.轻症表现：通常在进入高原1-2天内出现，主要有头痛、头晕、失眠、乏力、食欲减退等，一般经休息可逐渐缓解。2.重症表现：可引发急性高原病，如高原肺水肿，患者会出现呼吸困难、咳嗽、咯白色或粉红色泡沫痰，呈端坐呼吸、发绀状态；高原脑水肿则表现为剧烈头痛、呕吐、共济失调、意识障碍等。二、应对高原反应的措施1.休息：立即停止剧烈活动，卧床休息，减少机体耗氧量，以缓解不适症状。2.吸氧：通过鼻导管或面罩吸氧，能迅速改善机体缺氧状况，缓解高原反应症状。3.药物辅助：可在医生指导下使用相关药物改善症状，但儿童需谨慎，优先采用非药物干预方式。4.撤离高原：若症状严重且无改善，应及时撤离至低海拔地区，防止病情进一步恶化。特殊人群注意事项：儿童体质特殊，对高原缺氧耐受差，发生高原反应时症状可能更严重，需密切观察，及时采取吸氧等措施；老年人多伴有基础疾病，如心血管疾病等，高原反应易加重基础病情，应提前评估身体状况，缓慢适应高原环境；有慢性病史者，如呼吸系统、心血管系统疾病患者，进入高原前需咨询医生评估能否耐受，高原反应发生时要及时就医处理。