糖尿病的高发人群有哪些

糖尿病高发人群包括以下几类：

1.有糖尿病家族史者：一级亲属（父母、兄弟姐妹）患有2型糖尿病时，本人患病风险较普通人群升高2-5倍，遗传因素与环境因素共同作用，有家族史者应每半年筛查空腹血糖及糖化血红蛋白。

2.超重或肥胖人群：BMI≥28kg/m2或腰围男性≥90cm、女性≥85cm者，糖尿病风险显著增加，尤其是腹型肥胖者，脂肪细胞分泌的炎症因子可加重胰岛素抵抗，建议通过饮食控制（每日热量缺口500-750kcal）和运动减重5%-10%。

3.缺乏运动人群：每周运动时间＜150分钟者，肌肉细胞对胰岛素敏感性下降，血糖调节能力降低，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

4.40岁以上成年人：随年龄增长，胰岛β细胞功能衰退，胰岛素分泌能力下降，45岁以上人群建议每年筛查空腹血糖及糖化血红蛋白。

5.特殊生理或疾病状态人群：①高血压（血压≥140/90mmHg）、高血脂（甘油三酯≥1.7mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇异常）患者，代谢综合征风险增加；②妊娠期女性（孕期空腹血糖≥5.1mmol/L可诊断妊娠糖尿病），产后1年内糖尿病发生率达17%-63%，应在孕期24-28周行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）筛查；③多囊卵巢综合征患者，因高雄激素血症和胰岛素抵抗，糖尿病风险较普通女性高3-4倍。

妊娠期女性应在孕期24-28周行OGTT筛查，产后6-12周复查血糖；有家族史或代谢异常者，建议每半年监测一次空腹血糖和糖化血红蛋白；儿童青少年若BMI≥25kg/m2且有家族史，需警惕1型糖尿病风险，及时就医。