孕周期怎么算

孕周计算可按末次月经第一天算，适用于月经周期规律能准确回忆末次月经时间者；超声检查可推算孕周，早孕期通过观察胚囊、胎芽等，11-13周测头臀长度精确推算，中晚期用双顶径等修正，月经周期不规律者依赖早孕期超声，多胎妊娠综合各胎儿发育情况以最早胎芽或胚囊为基础推算并动态监测。

一、按末次月经第一天计算

从最后一次月经的第一天开始算起，每7天为1周，每4周为1个妊娠月，整个孕期共40周（280天）。例如，末次月经首日为2024年3月1日，那么到2024年3月8日即为孕1周，至2024年7月1日则为孕40周左右。此方法适用于月经周期规律（周期约28-30天）且能准确回忆末次月经时间的女性。

二、超声检查推算孕周

1.早孕期超声推算：妊娠早期（孕6周左右）通过超声观察胚囊大小、孕7-8周可见胎芽及原始心管搏动，孕11-13周测量胎儿头臀长度（CRL）可精确推算孕周，误差通常在±3-5天内。该方法尤其适用于月经周期不规律、忘记末次月经时间或末次月经日期不准确的情况。

2.中晚期超声推算：孕中晚期可通过测量胎儿双顶径、股骨长、腹围等指标进一步修正孕周，超声检查结果与实际孕周的符合度较高，能更精准评估胎儿发育状况。

三、特殊情况考虑

月经周期不规律女性：由于排卵时间不确定，末次月经计算法可能存在偏差，此时需依赖早孕期超声检查精准确定孕周，以保障产检计划的准确性及胎儿健康监测的科学性。

多胎妊娠：多胎妊娠的孕周计算需综合考虑各胎儿的发育情况，通常以最早观察到的胎芽或胚囊大小为基础推算孕周，后续通过超声动态监测各胎儿发育进度。