扁平胸怎么办

区分生理性与病理性扁平胸，生理性与个体发育差异相关心肺功能无明显影响，病理性由疾病引发如佝偻病等需治原发病或依病情定方案，儿童期发现扁平胸要就医排查营养等并保证饮食均衡多户外活动，成人无症状且心肺不受影响可加强胸肌锻炼，有症状则立刻就医检查处理。

一、区分生理性与病理性扁平胸

（一）生理性扁平胸

生理性扁平胸多与个体发育差异相关，胸廓外观呈轻度异常，但心肺功能无明显受影响，通常无需特殊干预，定期观察胸廓发育状况即可，日常保持健康生活方式，保证均衡营养摄入。

（二）病理性扁平胸

1.疾病相关病因及处理：若扁平胸由疾病引发，如佝偻病导致的胸廓畸形，需积极治疗原发病，针对佝偻病可补充维生素D及钙剂等（仅提及药物名称），同时注重加强营养，确保蛋白质、钙等营养素充足摄入；若因胸腔内病变（像胸腔积液吸收后、先天性胸廓发育异常等）致使扁平胸，需由医生依据具体病情评估后制定治疗方案，严重影响心肺功能时可能考虑手术矫正等措施。

二、不同人群的应对举措

（一）儿童群体

儿童时期是胸廓发育的关键阶段，若发现儿童扁平胸，应及时就医排查是否存在营养缺乏、先天性疾病等情况。要保证儿童饮食均衡，多摄入富含钙、蛋白质等营养的食物，如奶制品、肉类等，同时让儿童多进行户外活动，以促进维生素D合成，利于骨骼健康发育。

（二）成人群体

成人扁平胸若无症状且心肺功能不受影响，可通过加强胸肌锻炼改善外观，例如进行俯卧撑、扩胸运动等，但锻炼需适度，避免过度劳累；若成人扁平胸伴有呼吸困难、胸痛等不适症状，应立刻就医，进行详细检查明确病因并开展针对性处理。