身高173体重160斤，体重指数是多少

超重，需考虑其他因素评估健康状况，保持健康体重需均衡饮食、适量运动、控制饮食量、定期体检。

根据你提供的信息，身高$173$cm，体重$160$斤，利用公式：体重（kg）/身高（m）的平方，可计算出体重指数为$27.5$，属于超重范围。

需要注意的是，体重指数只是一个参考指标，不能完全代表一个人的健康状况。对于成年人而言，还需要考虑其他因素，如腰围、体脂肪率、血糖、血压等。如果你对自己的健康状况有疑虑，建议咨询医生或专业的健康管理师，他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。

此外，超重和肥胖会增加患多种慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝等。因此，保持健康的体重对于预防这些疾病非常重要。以下是一些建议：

1.均衡饮食：选择富含营养、低热量的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。

2.适量运动：每周进行至少$150$分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合力量训练，增强肌肉力量。

3.控制饮食量：注意饮食的分量和频率，避免过度进食和暴饮暴食。

4.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。

总之，保持健康的体重需要综合考虑饮食、运动和生活方式等多个方面。如果你有超重或肥胖的问题，建议采取积极的措施来改善健康状况。