什么是脱水症状

脱水是指人体因病变等原因造成新陈代谢障碍的一种症状，会出现口渴等症状，可分为轻中重三度，治疗方法主要是补充水分和电解质，预防脱水要多喝水、注意饮食卫生和及时治疗疾病。

人体脱水后，会出现口渴、尿少、皮肤干燥、弹性下降、眼窝凹陷、头晕、无力等症状。

不同程度的脱水，症状也有所不同。

轻度脱水：失水量为体重的5%以下，患者会出现口渴、尿少、皮肤干燥、弹性下降等症状。

中度脱水：失水量为体重的5%~10%，患者除了上述症状外，还会出现眼窝凹陷、头晕、无力等症状。

重度脱水：失水量为体重的10%以上，患者会出现皮肤苍白、冰凉、昏迷等症状。

脱水的治疗方法主要是补充水分和电解质。

口服补液：适用于轻度和中度脱水的患者。可以让患者喝一些淡盐水、糖水、果汁等，补充水分和电解质。

静脉补液：适用于重度脱水的患者。需要在医院进行，通过静脉输注生理盐水、葡萄糖溶液等，补充水分和电解质。

脱水的预防也很重要。在日常生活中，要注意以下几点：

多喝水：尤其是在炎热的天气、运动后、生病时等，要及时补充水分。

注意饮食卫生：不吃过期、变质的食物，避免食物中毒。

治疗疾病：及时治疗腹泻、呕吐、发热等疾病，避免引起脱水。