不小心溺水了怎么办，如何自救

溺水后的关键处理措施包括：立即脱离淹溺环境并保持呼吸道通畅，对心搏骤停或无呼吸者施行心肺复苏，以及送医后进行进一步评估、监测和治疗。

一、脱离淹溺环境：当发现有人溺水时，第一时间要将患者迅速带离淹溺环境，这能有效避免病情的进一步恶化。

二、保持呼吸道通畅：在确保环境安全后，应尽快清理患者口鼻中的水、泥沙以及各类分泌物，同时适当解开患者的衣领、裤腰带等，以此保障患者呼吸道的顺畅。

三、施行心肺复苏：对于明确已经心搏骤停或没有呼吸的患者，必须马上进行心肺复苏操作，这对预防意外状况的发生极其重要。

送医后，针对呼吸急促、意识不清的淹溺者，可根据医嘱进行鼻导管吸氧或实施气管插管、机械通气；对于血容量偏低的患者则需要及时补充体液。若患者存在脑水肿现象，可遵医嘱使用甘露醇、呋塞米等药物来减轻脑水肿、降低颅内压。

溺水者自身要调整好心态，积极配合医生的治疗措施。日常还应学习基本的急救常识，提升自我救治的意识。

总之，溺水后要及时采取正确有效的处理方法，后续治疗中患者要积极配合，同时注重日常急救知识的学习。