女人乳房下垂松弛什么原因造成的

乳房下垂松弛受多因素影响，年龄方面青春期后发育阶段及生育哺乳后易出现，体重变化包括快速减轻或过度增加会致其，激素水平中雌激素变化及孕激素影响有作用，生活方式里长期姿势不良、缺乏胸部锻炼、吸烟饮酒会有影响，疾病因素中乳腺疾病及内分泌疾病也会导致。

一、年龄因素

（一）青春期后发育阶段

女性在青春期乳房开始发育，此阶段若体重增长过快或过慢等情况，可能影响乳房正常发育。例如，青春期体重迅速增加，乳房内脂肪组织堆积速度与乳腺组织发育不协调，可能为日后乳房下垂松弛埋下隐患。一般来说，10-19岁的女性处于青春期，身体各器官功能尚在完善中，激素水平变化等因素也会影响乳房状态。

（二）生育哺乳后

女性生育后，尤其是多次哺乳的女性，乳房会经历明显的充盈与回缩过程。孕期体内激素水平升高，乳房增大，为哺乳做准备，而哺乳结束后，激素水平下降，乳腺泡萎缩，结缔组织相对增多，乳房皮肤等支持结构因过度伸展而弹性减弱，容易出现下垂松弛。通常在20-40岁左右的女性，经历生育哺乳后更易出现这种情况。

二、体重变化因素

（一）体重快速减轻

当女性体重在短时间内快速减轻，如通过极端节食等方式减肥，乳房内的脂肪组织和腺体组织会迅速减少，而皮肤等组织的弹性回缩相对滞后，就会导致乳房下垂松弛。例如，体重在几个月内减轻10%以上，就可能明显观察到乳房形态改变。

（二）体重过度增加

长期体重过度增加，乳房内脂肪堆积过多，乳房悬韧带等支持结构承受过大压力，随着时间推移，悬韧带弹性逐渐下降，乳房就会出现下垂松弛。一般体重指数（BMI）超过28（BMI=体重(kg)/身高2(m2）的女性，乳房下垂松弛的风险相对较高。

三、激素水平因素

（一）雌激素变化

雌激素对乳房组织有一定的维持作用，随着年龄增长，尤其是更年期后，女性体内雌激素水平逐渐下降，乳房的支撑结构如胶原蛋白等合成减少，乳房组织变得松弛，容易下垂。更年期一般发生在45-55岁左右，此阶段雌激素水平波动较大，对乳房的影响较为明显。

（二）孕激素影响

孕激素在乳房发育和维持中也有一定作用，在一些特殊生理时期，如月经周期中孕激素水平变化，可能会影响乳房的状态，但相对雌激素来说，其单独导致乳房下垂松弛的作用相对较弱，但与其他因素共同作用时会产生影响。

四、生活方式因素

（一）长期姿势不良

长期伏案工作、弯腰驼背等不良姿势，会影响胸部的血液循环和乳房的正常位置，久而久之可能导致乳房下垂松弛。例如，每天伏案工作超过6小时且姿势不正确的女性，患乳房下垂松弛的几率相对较高。

（二）缺乏胸部锻炼

胸部肌肉对乳房有一定的支撑作用，如果长期不进行胸部肌肉锻炼，胸部肌肉力量减弱，对乳房的支撑能力下降，容易出现乳房下垂松弛。一般每周进行胸部锻炼少于2次的女性，乳房支持结构相对较弱。

（三）吸烟饮酒

吸烟会影响乳房的血液循环，减少乳房组织的营养供应，同时香烟中的有害物质会损伤弹性纤维等组织；过量饮酒会干扰激素代谢，影响乳房的正常结构和功能。长期吸烟的女性，患乳房下垂松弛的风险比不吸烟女性高约30%；过量饮酒（每天饮酒量超过1杯，1杯约14-20ml酒精）也会增加乳房下垂松弛的可能性。

五、疾病因素

（一）乳腺疾病

某些乳腺疾病可能影响乳房的正常结构和支持功能。例如，乳腺肿瘤等疾病在治疗过程中，如进行乳腺切除手术等，会直接破坏乳房的正常组织结构，导致乳房形态改变，出现下垂松弛；乳腺炎症等疾病如果没有得到及时有效的治疗，也可能影响乳房的支撑结构。

（二）内分泌疾病

一些内分泌疾病会导致激素水平紊乱，间接影响乳房状态。例如，垂体瘤等疾病可能影响激素的分泌和调节，从而引起乳房下垂松弛等改变。