健脾祛湿的药有哪些

健脾祛湿药分为中药类和中成药类，中药类有茯苓可利水渗湿、健脾宁心等但不同年龄人群使用有别，薏苡仁能利水渗湿、健脾止泻等儿童食用需注意，白术有健脾益气等功效儿童用药更需谨慎，中成药类参苓白术散能补脾胃益肺气等儿童服用需在成人监护下由医生调整剂量，人参健脾丸可健脾益气和胃止泻儿童用药需医生据病情定是否使用及剂量，归脾丸对心脾两虚伴脾虚湿困有调节作用成人需在医生指导下使用儿童一般不建议自行服用需儿科医生综合辨证后谨慎用。

一、中药类健脾祛湿药

（一）茯苓

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有利水渗湿、健脾宁心之效。现代药理学研究表明，茯苓能增强机体免疫功能，其所含的茯苓多糖可提高巨噬细胞的吞噬能力，进而增强机体的免疫力；同时茯苓对消化系统有一定调节作用，能促进消化液分泌，增加肠道蠕动，有助于改善脾虚湿盛引起的消化不良等症状。对于不同年龄人群，成年人若有脾虚湿盛表现，如体倦乏力、食少便溏等可在中医师指导下合理应用茯苓；儿童则需谨慎，一般不建议自行选用，需由专业儿科中医师根据具体病情辩证后决定是否使用。

（二）薏苡仁

薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，有利水渗湿、健脾止泻等功效。薏苡仁中含有的薏苡仁油、薏苡仁酯等成分，能抑制骨骼肌的收缩，具有镇静、镇痛及解热作用；其健脾作用可改善脾虚导致的运化无力，对于脾虚湿盛引起的肢体困重、腹胀便溏等有一定改善作用。成年人可将薏苡仁煮粥等食用来辅助健脾祛湿，但儿童食用时需注意适量，且需根据儿童的年龄、体质等情况，在医生指导下合理应用，如儿童脾虚湿盛表现为消瘦、食欲不振等，可在医生辨证后考虑使用。

（三）白术

白术为菊科植物白术的干燥根茎，有健脾益气、燥湿利水等功效。白术能促进胃肠运动，增加胃液分泌，有抗溃疡作用；其健脾作用可增强脾胃运化功能，对于脾虚湿困引起的面色萎黄、倦怠乏力、大便溏薄等有改善作用。成年人使用白术需在中医师指导下，根据具体病情配伍应用；儿童用药更需谨慎，由于儿童各器官功能发育尚未完全成熟，一般不建议自行给儿童使用白术，必须使用时需由专业儿科医生严格辨证，把控剂量等。

二、中成药类健脾祛湿药

（一）参苓白术散

由人参、茯苓、白术（炒）、山药、白扁豆（炒）等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等。其作用机制是方中诸药配伍，能调节胃肠运动，改善消化吸收功能，增强机体免疫功能等。成年人可按说明书或遵医嘱服用；儿童服用时需在成人监护下，根据儿童的年龄、体重等情况，由医生调整剂量后服用，比如3-6岁儿童一般用量需相应减少，且要注意观察用药后的反应。

（二）人参健脾丸

由人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、陈皮等组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，适用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等。该中成药能调节胃肠功能，促进消化液分泌，增强机体的营养吸收等。成年人服用需遵循医嘱；儿童用药时，由于儿童的特殊生理特点，如脾胃功能相对较弱且对药物耐受性与成年人不同，所以必须由医生根据儿童的具体病情，如脾虚湿盛引起的消化不良等情况来决定是否使用及确定合适剂量，且要密切观察儿童用药后的反应。

（三）归脾丸

虽然归脾丸主要功效是益气补血、健脾养心，但对于心脾两虚、气血不足伴有脾虚湿困表现的情况也有一定调节作用。其成分中的党参、白术等有健脾作用，能改善脾虚导致的气血生化不足等。成年人使用归脾丸需在医生指导下；儿童一般不建议自行服用，若儿童存在心脾两虚等相关问题且伴有脾虚湿盛表现，需由儿科医生综合辨证后谨慎用药。