面瘫患者需要注意的事项

面瘫患者需及时就医诊断明确病因，要进行面部保暖防护避免刺激、眼部护理防止感染、饮食营养均衡合理进食、病情稳定后尽早坚持康复训练及注意心理调节保持积极心态，家属对儿童和老年人患者要给予相应协助和关心支持。

一、及时就医与诊断

面瘫患者应尽快前往正规医院就诊，进行详细检查以明确病因，如头部影像学检查等，不同病因导致的面瘫后续处理可能不同，例如贝尔面瘫和中枢性面瘫的治疗及预后有差异，通过及时准确诊断能制定更合适的后续方案。

二、面部护理

1.保暖防护

面部要注意保暖，尤其是寒冷天气外出时，可佩戴口罩等。因为面部受凉可能会加重面神经的损伤，影响恢复。对于儿童患者，由于其体温调节和对外界环境适应能力较弱，更要加强面部保暖措施，避免冷风直吹面部；老年人面部血液循环相对较差，也需特别注意面部保暖。

避免用冷水洗脸，可用温水洗脸，保持面部皮肤清洁，但要注意力度轻柔，防止对面部神经造成额外刺激。

2.避免刺激

不要频繁用手揉搓面部，尤其是患病一侧面部，防止对手部细菌等接触面部造成感染，进而影响面瘫恢复。对于儿童患者，要加强看护，避免其无意识地揉搓面部；对于有不良生活习惯喜欢频繁触摸面部的成年人，要提醒其注意。

三、眼部护理

面瘫患者往往伴有眼轮匝肌功能障碍，容易出现眼部闭合不全的情况，导致角膜暴露，容易引发感染等问题。所以要注意眼部护理，可使用眼药水保持眼部湿润，白天可使用人工泪液，晚上可佩戴眼罩。对于儿童患者，家长要协助做好眼部护理，如正确使用眼药水等，因为儿童可能不太配合眼部护理操作；老年人可能本身眼部调节等功能有所下降，更要重视眼部防护，防止出现角膜炎等严重眼部并发症。

四、饮食调理

1.营养均衡

保证摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。例如多吃新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、橙子等）以补充维生素，多吃瘦肉、鱼类、豆类等补充蛋白质，有助于神经的修复。对于儿童患者，要注意饮食的多样化，保证营养全面，促进其身体正常发育和面瘫恢复；老年人由于消化功能可能有所减退，可选择容易消化吸收的富含营养的食物。

避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激面部神经，不利于病情恢复。

2.合理进食

对于咀嚼和吞咽困难的面瘫患者，进食时要缓慢，防止呛咳。可将食物做成糊状等易吞咽的形式。儿童患者如果存在咀嚼吞咽问题，家长要调整食物质地，如将饭菜做得软烂些，并且在进食过程中密切观察，防止发生呛噎；老年人如果有咀嚼吞咽困难，也需要注意进食方式，必要时可咨询医生或营养师制定特殊的饮食方案。

五、康复训练

1.早期康复训练时机

在病情稳定后可尽早开始面部康复训练。康复训练包括皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作的训练，通过这些动作锻炼面部肌肉。儿童患者进行康复训练时，家长要给予引导和协助，因为儿童可能不太能准确理解和配合训练动作，但要注意训练强度不宜过大；老年人进行康复训练时要根据自身身体状况循序渐进，避免过度训练导致肌肉疲劳加重。

康复训练要坚持，每天可进行多次，每次训练时间不宜过长，以患者不感到疲劳为宜。通过长期坚持康复训练有助于促进面部神经功能恢复，改善面瘫症状。

六、心理调节

面瘫可能会对面部外观产生影响，从而导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，而不良情绪又可能影响病情恢复。所以患者要注意心理调节，保持积极乐观的心态。家属要给予患者关心和支持，帮助其树立战胜疾病的信心。儿童患者如果出现情绪问题，家长要及时进行心理疏导；老年人可能因为疾病带来的外貌变化等更容易产生心理负担，家属要多陪伴、多沟通，缓解其不良情绪。