早起手麻是什么原因引起的

手麻可能由多种原因引起，包括神经受压（如颈椎病、胸廓出口综合征）、血管因素（如动脉硬化、雷诺综合征）及其他原因（如睡眠姿势不当、糖尿病周围神经病变）。颈椎病中颈椎病变致神经根受压，长期伏案等人群易患；胸廓出口综合征因胸廓出口处神经血管受压，肩部过度活动等人群易患；动脉硬化使血管狭窄致手部供血不足，有基础疾病的中老年人易患；雷诺综合征因血管神经功能紊乱致肢端小动脉痉挛，青年女性更易患；睡眠姿势不当会因压迫手臂影响血液循环致手麻，所有人都可能发生；糖尿病患者长期高血糖损伤周围神经致手麻，病程长、血糖控制不佳者风险高。

一、神经受压相关原因

（一）颈椎病

1.发病机制：颈椎发生病变时，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，会压迫神经根。当人早起时，颈部姿势可能处于相对固定或稍有变动的状态，更容易导致受压的神经根所支配的手部出现麻木症状。例如，神经根型颈椎病较为常见，颈椎的退变使得颈椎间隙变窄、椎间孔变小，从而压迫神经根，引起上肢的麻木、疼痛等表现，手麻是常见症状之一，尤其在晨起后可能因睡眠中颈部姿势不当而加重受压情况。

2.人群特点：长期伏案工作者、低头看手机等颈部姿势不良的人群更容易患颈椎病，年龄方面，中老年人随着颈椎的退变，发病风险也会增加。

（二）胸廓出口综合征

1.发病机制：胸廓出口处的神经血管受压引起手麻等症状。例如，颈肋、前斜角肌痉挛或纤维化等因素可导致臂丛神经或锁骨下动脉受压，早起时可能因睡眠中上肢位置不当等原因，进一步加重受压，出现手麻。

2.人群特点：一些肩部经常过度活动的人群，如运动员等，或者存在胸廓出口解剖结构异常的人群易患此综合征。

二、血管因素相关原因

（一）动脉硬化

1.发病机制：动脉粥样硬化使血管狭窄、血流不畅。当早晨人体从睡眠状态转为清醒状态，血液循环需要重新调整，动脉硬化导致手部的血管供血不足，就可能出现手麻。例如，脑动脉硬化的同时可能累及上肢血管，引起手部缺血性麻木。

2.人群特点：有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的中老年人，动脉粥样硬化的发生风险较高，更易出现因动脉硬化导致的手麻。

（二）雷诺综合征

1.发病机制：由于血管神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病。晨起时，手指部位的小动脉可能发生痉挛，导致局部缺血，出现手麻、发白、发紫等表现。其具体机制是寒冷刺激或情绪激动等因素诱发交感神经兴奋，引起小动脉痉挛。

2.人群特点：女性相对男性更易患雷诺综合征，尤其是青年女性，可能与自身的血管神经调节特点以及内分泌等因素有关。

三、其他原因

（一）睡眠姿势不当

1.影响机制：睡眠时如果长时间压迫手臂，会影响手部的血液循环，导致局部缺血缺氧，从而引起手麻。比如，睡眠中长时间处于侧卧位且压迫一侧手臂，晨起后就可能出现该侧手麻的情况。

2.人群特点：所有人群都可能因睡眠姿势不当出现手麻，尤其那些睡眠姿势不规律、喜欢翻身等动作较多的人更易发生。

（二）糖尿病周围神经病变

1.发病机制：糖尿病患者长期高血糖状态会损伤周围神经，导致神经病变。早起时，由于夜间血糖相对平稳但神经病变使得手部神经功能异常，可能出现手麻症状。例如，长期高血糖引起神经纤维的代谢紊乱、血管病变等，进而影响神经的正常功能，出现感觉异常，包括手麻。

2.人群特点：糖尿病患者，尤其是病程较长、血糖控制不佳的患者，发生糖尿病周围神经病变的风险较高，更易出现手麻等神经病变相关症状。