手麻手痛怎么回事

手麻手痛可能由多种原因引起，如颈椎病（颈椎病变致神经根受压，长期伏案等易发病，伴颈部等症状）、腕管综合征（正中神经受压，频繁用腕人群易患，有手指麻木疼痛等表现）、肘管综合征（尺神经受压，常屈肘人群易发病，有手指麻木等表现）、脑供血不足（脑部供血不足致神经功能受影响，有基础疾病者等易患，伴头晕等症状）、糖尿病周围神经病变（糖尿病患者血糖控制不佳致周围神经受损，病程长的糖尿病患者风险高，有对称性手麻等表现）、胸廓出口综合征（胸廓出口处神经血管受压，特定职业人群易发病，伴肩部等疼痛），出现症状需及时就医明确病因并针对性治疗，同时可通过保持正确姿势等预防。

一、颈椎病

成因：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫神经根，就可能导致手麻手痛。长期伏案工作、不良的坐姿或睡姿等因素会增加颈椎病的发病风险，尤其在长期低头使用电子设备的人群中较为常见，不同年龄段均可发病，年龄增长会使颈椎退变的概率增加。

表现：除手麻手痛外，常伴有颈部疼痛、僵硬，上肢无力等症状，疼痛可放射至手部，部分患者还可能出现头晕、视力模糊等表现。

二、腕管综合征

成因：腕部的正中神经受到压迫引起，多见于频繁使用手腕的人群，如程序员、手工劳动者等。手腕长期过度活动、外伤等因素可诱发，各年龄段都可能发病，但长期从事手腕重复性动作的人群更易患病。

表现：主要表现为手部桡侧三个半手指麻木、疼痛，夜间或清晨症状常加重，活动手腕后可稍有缓解，病情严重时可出现手部肌肉萎缩。

三、肘管综合征

成因：肘部尺神经受压导致，常见于经常屈肘的人群，如高尔夫球手、矿工等。肘部外伤、长期重复性屈肘动作等可引发，各年龄段均可发病，长期从事相关职业的人群风险较高。

表现：表现为手部尺侧两个半手指麻木、疼痛，手部精细动作受限，严重时可出现手部小鱼际肌等肌肉萎缩。

四、脑供血不足

成因：脑部血液循环障碍，导致脑部供血不足，可能影响神经功能，从而引起手麻手痛。常见于有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾病的人群，年龄较大者发病风险相对较高，生活不规律、长期吸烟饮酒等不良生活方式也会增加发病几率。

表现：除手麻手痛外，还可能伴有头晕、头痛、乏力等症状，症状可在体位改变等情况下加重。

五、糖尿病周围神经病变

成因：糖尿病患者长期血糖控制不佳，导致周围神经受损。糖尿病患者若血糖长期高于正常范围且未得到有效控制，就容易出现该并发症，各年龄段糖尿病患者均有患病可能，病程较长的糖尿病患者风险更高。

表现：手麻手痛常呈对称性，可伴有手指感觉减退、蚁走感等，病情进展可能出现手部肌肉无力等情况。

六、胸廓出口综合征

成因：胸廓出口处的神经血管受压引起，如颈肋、前斜角肌痉挛等因素可导致神经血管受压，长期不良姿势等可能诱发，各年龄段均可发病，特定职业人群如舞蹈演员等可能因特殊姿势增加发病风险。

表现：手麻手痛可伴有肩部、颈部疼痛，上肢无力等，上肢活动时症状可能加重。

当出现手麻手痛症状时，应及时就医，通过详细的病史询问、体格检查及相关辅助检查（如颈椎磁共振、肌电图、血糖检测等）明确病因，以便进行针对性的治疗。对于不同病因导致的手麻手痛，治疗方法也有所不同，如颈椎病可通过牵引、理疗等缓解，腕管综合征严重时可能需要手术治疗等。同时，保持正确的姿势、避免长时间重复性动作、控制基础疾病等有助于预防手麻手痛的发生。