小孩风寒感冒治疗方法有哪些

小孩感冒的护理需从多方面进行，要调整环境，保证室内温湿度适宜；让小孩多休息并适当保暖；提供温热易消化食物，鼓励多喝水；可在专业人员指导下用推拿按摩、中药足浴等中医外治法辅助；对婴儿和较大儿童要根据个体差异精细护理，保障安全舒适。

一、一般护理措施

（一）环境调整

保持室内空气流通，温度维持在22~25℃左右，湿度保持在50%~60%，为小孩创造一个舒适的休息环境，避免冷风直吹小孩，但也需保证空气的新鲜交换。这是因为合适的环境温度和湿度有助于小孩身体的恢复，过冷或过热、过于干燥的环境可能会加重小孩感冒的不适症状。

（二）休息与保暖

让小孩多休息，保证充足的睡眠，有利于身体的自我修复。同时要注意给小孩适当保暖，但也不要过度包裹，以小孩感觉舒适为宜，比如根据气温适当增减衣物，盖合适厚度的被子等。充足的休息可以让小孩的体力得到恢复，而合适的保暖措施能避免小孩因受凉而使风寒感冒症状加重。

二、饮食调理

（一）温热易消化食物

给予小孩温热、易消化的食物，如小米粥、软面条等。小米粥有健脾和胃的作用，软面条容易消化吸收，能为小孩提供必要的能量，且不会加重胃肠负担。避免给小孩食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，因为这些食物可能会刺激小孩的胃肠道，影响身体对营养的吸收，不利于感冒的恢复。

（二）适量饮水

鼓励小孩多喝温水，有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。小孩每天的饮水量可以根据其年龄和活动量适当调整，一般年龄较小的小孩每2~3小时可以少量饮用一些温水。充足的水分摄入可以使小孩的呼吸道黏膜保持湿润，有利于痰液的稀释和排出，缓解感冒引起的咳嗽等症状。

三、中医外治法辅助（需谨慎操作，建议在专业人员指导下进行）

（一）推拿按摩

1.推拿来福穴：可以用拇指轻轻推小孩的来福穴（位于鼻翼两侧），每次推100~200次左右，能起到宣通鼻窍的作用，缓解小孩因感冒引起的鼻塞症状。但操作时要注意力度适中，因为小孩的皮肤比较娇嫩。

2.揉迎香穴：用手指揉按小孩的迎香穴（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中），每次揉30~50次，有助于改善鼻塞、流涕等症状。同样要注意轻柔操作，避免损伤小孩的皮肤。

（二）中药足浴

可以在医生的指导下使用一些具有辛温解表作用的中药进行足浴，比如生姜等。将适量的生姜煮水后，待水温适宜时给小孩泡脚，每次泡脚时间不宜过长，15~20分钟左右即可，通过足浴可以促进小孩的血液循环，帮助驱散风寒。但要注意水温不能过高，以免烫伤小孩，且泡脚后要及时将小孩的脚部擦干保暖。不过需要注意的是，中药足浴的具体药物选择和操作方法一定要在专业医生或中医师的指导下进行，因为不同小孩的体质等情况不同，并非所有小孩都适合。

四、特殊人群注意事项

对于婴儿，由于其身体各器官发育尚未完善，在护理过程中要更加精细。在采用上述护理措施时，要特别注意观察婴儿的反应。比如在进行推拿按摩时，要更加轻柔，密切关注婴儿是否有不适的表现；在饮食方面，要严格遵循温热、易消化的原则，避免喂食不当导致呕吐、腹泻等情况加重病情。而对于较大一些的儿童，也要根据其个体差异来调整护理措施，比如有些儿童可能对某些中药外治法比较敏感，在操作时要随时观察儿童的反应，确保护理措施的安全有效。同时，要避免低龄儿童自行用药等情况，一切护理操作和措施都要以保障儿童的安全和舒适度为首要原则。