增强记忆力的药

药物分为处方药（多奈哌齐用于阿尔茨海默病认知减退、石杉碱甲是胆碱酯酶抑制剂改善记忆）和非处方药（奥拉西坦胶囊可改善脑损伤患者功能）；特殊人群中儿童优先非药物干预、孕妇及哺乳期用药谨慎、有基础疾病人群需遵医嘱；非药物方面通过饮食均衡摄入相关营养、维持规律高质量睡眠、进行适度有氧运动来增强记忆力。

一、药物分类及相关研究

（一）处方药

1.多奈哌齐：主要用于阿尔茨海默病等导致的认知功能减退，临床研究显示，其能改善轻度至中度阿尔茨海默病患者的认知功能，通过抑制乙酰胆碱酯酶的活性，增加突触间隙乙酰胆碱含量来发挥作用（参考相关阿尔茨海默病治疗的临床研究数据）。

2.石杉碱甲：是一种胆碱酯酶抑制剂，对改善记忆障碍有一定作用，研究表明其能提高突触间隙乙酰胆碱水平，增强学习和记忆能力，适用于良性记忆障碍及阿尔茨海默病患者（基于相关药理学及临床应用研究）。

（二）非处方药

1.奥拉西坦胶囊：有研究表明，奥拉西坦可改善脑损伤患者的记忆、语言等功能，通过促进磷酰胆碱和磷酰乙醇胺合成，提高大脑中ATP/ADP的比值，使大脑中蛋白质和核酸的合成增加来发挥作用（参考奥拉西坦相关的药理学及临床应用研究）。

二、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童应优先考虑非药物干预来维护记忆力，如通过健康生活方式促进大脑发育。健康饮食方面需保证摄入富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼类）、维生素B族（如全麦制品、豆类）等以支持大脑营养需求；充足睡眠对儿童大脑发育至关重要，学龄前儿童需保证10-13小时睡眠，学龄儿童9-11小时；适度运动能促进血液循环，为大脑输送更多氧气和营养物质。不建议低龄儿童随意使用宣称增强记忆力的药物，因其大脑发育尚未成熟，药物可能带来未知风险。

（二）孕妇及哺乳期女性

孕妇及哺乳期女性使用增强记忆力药物需极其谨慎，目前多数增强记忆力药物对该特殊人群的安全性研究尚不充分，一般不建议自行使用此类药物。若有记忆相关问题，应在医生评估后，权衡利弊再决定是否使用，优先考虑通过调整生活方式等非药物手段来改善记忆状况。

（三）有基础疾病人群

患有脑血管疾病、神经系统疾病等基础疾病的人群，使用增强记忆力药物需在医生指导下进行。因为此类药物可能与基础疾病的用药存在相互作用，医生需综合评估基础疾病状况、当前用药情况等来决定是否使用及选择合适的药物，以避免药物相互作用导致不良后果。

三、非药物增强记忆力的方式

（一）饮食方面

保证均衡饮食，摄入富含抗氧化剂的食物如蓝莓、草莓等，其含有的花青素有助于保护大脑细胞；摄入富含不饱和脂肪酸的坚果（如核桃），其中的不饱和脂肪酸对大脑神经细胞有滋养作用；同时保证蛋白质、维生素（如维生素E、C等）的充足摄入，为大脑正常功能维持提供营养基础。

（二）睡眠方面

维持规律的睡眠时间和良好的睡眠质量对记忆力维护至关重要。成年人一般保证7-9小时的高质量睡眠，睡眠过程中大脑会进行记忆巩固等重要生理活动，充足且优质的睡眠能促进记忆的存储和提取。

（三）运动方面

适度的有氧运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），可促进血液循环，增加大脑的血液供应和氧气输送，有助于改善大脑的代谢功能，从而对记忆力有积极的促进作用。