痘痘挤出来的白色脓液该怎么办

痘痘挤出来白色脓液后要先温和洁面并用碘伏等消毒，避免用手再摸，注意日常护肤和规律作息，密切观察痘痘变化，若症状未缓解或出现全身症状等应及时就医。

一、痘痘挤出来白色脓液后的清洁与消毒

1.清洁步骤

首先用温和的洁面产品清洁面部，洁面时动作要轻柔，避免进一步刺激痘痘部位。例如选择含有氨基酸成分的洁面乳，其性质温和，不会过度清洁皮肤，能在清洁皮肤表面污垢的同时，减少对痘痘及周围皮肤的刺激。对于儿童来说，应选择儿童专用的温和洁面产品，避免使用刺激性强的成人洁面产品，因为儿童皮肤更娇嫩。

可以用流动的清水冲洗面部，确保洁面产品残留被彻底清除。

2.消毒方法

选用碘伏进行消毒是比较常见的方法。用无菌棉签蘸取适量碘伏，从痘痘的中心向外周涂抹消毒，范围要稍大于痘痘及周围受影响的皮肤区域。碘伏具有广谱杀菌作用，能有效杀灭常见的细菌等病原体。但对于婴儿等特殊人群，使用碘伏时要注意避免碘伏进入眼睛等敏感部位，且要选择小剂量、温和的碘伏产品，并在成人监护下使用。也可以使用75%的医用酒精进行消毒，但酒精刺激性相对碘伏更强，对于皮肤敏感的人群（包括儿童）使用时需谨慎，儿童一般不建议首先选择酒精消毒。

二、避免后续感染与不良后果

1.不要用手再次触摸

挤完痘痘后，要尽量避免用手再次触摸痘痘及周围皮肤，因为手上可能携带各种细菌等微生物，再次触摸容易导致感染加重。对于儿童，要告诫其不要用手去摸挤过脓液的痘痘部位，家长可以在旁边监督提醒，防止儿童不自觉地用手触碰。

2.注意日常护肤

日常护肤要选择合适的护肤品。对于油性皮肤的人群，可选择控油且不堵塞毛孔的护肤品；干性皮肤人群则要选择保湿效果好的护肤品。例如油性皮肤可选用含有水杨酸成分的护肤品，水杨酸具有一定的控油和疏通毛孔的作用，但儿童皮肤对水杨酸的耐受性较低，一般不建议儿童使用含有高浓度水杨酸的护肤品。在护肤过程中，要注意避免使用过于厚重、油腻的护肤品，以免堵塞毛孔，为痘痘再次产生创造条件。

保持规律的生活作息也很重要。充足的睡眠有助于身体的新陈代谢，对于皮肤的健康也有积极影响。无论是儿童还是成人，都应保证每天有足够的睡眠时间，儿童睡眠时间相对更长，一般幼儿需要12-14小时的睡眠时间，学龄儿童也需要9-12小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于皮肤修复和维持正常的生理功能，从而降低痘痘复发及感染的风险。

三、观察痘痘情况及就医建议

1.观察痘痘变化

挤完脓液后要密切观察痘痘的情况。如果痘痘部位出现红肿加剧、疼痛明显加重、有脓性分泌物增多等情况，可能提示感染加重。对于不同年龄的人群观察重点略有不同，儿童皮肤恢复能力相对较强，但如果出现异常变化也需要引起重视。成人则要注意观察痘痘周围皮肤是否出现扩散性的红肿等情况。

2.及时就医的情况

如果痘痘挤完脓液后，经过一段时间（一般1-2天）症状没有缓解反而加重，或者出现发热等全身症状，如儿童挤完痘痘后出现发热，体温超过38℃，或者成人出现发热伴有寒战等情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，可能会开具一些外用或口服的药物进行治疗，例如对于感染较严重的情况，可能会使用抗生素类药物，但儿童使用抗生素需要严格遵循医嘱，选择合适的抗生素及剂量。