为什么掉头发很厉害

脱发原因涵盖生理性代谢（每天50-100根自然脱落属正常）、病理性因素（脂溢性皮炎致毛囊受损伴头皮油腻瘙痒、斑秃因免疫紊乱致突发性片状脱发、头癣由真菌感染破坏毛囊伴头皮红斑鳞屑）、内分泌因素（甲状腺功能减退致毛发更新减慢伴相关症状、雄激素性脱发因雄激素代谢异常致毛囊萎缩）、营养因素（蛋白质缺乏致角蛋白合成受阻、微量元素缺乏如缺铁缺锌等影响毛囊）、药物因素（部分化疗药等抑制毛囊分裂致脱发停药后可能恢复）、精神因素（长期压力大等致毛发提前入休止期脱发），儿童需关注营养头癣等，女性孕期产后激素波动脱发产后多可恢复，男性可咨询雄激素性脱发治疗方式，老年人因代谢衰退需注重营养及温和护理头皮。

一、生理性脱发

正常人体每天会有50-100根头发处于自然脱落状态，同时也有等量头发新生，这是毛发生长周期中正常的代谢过程，属于生理性现象，一般无需过度担忧。

二、病理性因素

1.脂溢性皮炎：头皮部位发生脂溢性皮炎时，炎症会影响毛囊正常结构与功能，导致毛囊受损，进而引发脱发，常伴有头皮油腻、瘙痒等症状。

2.斑秃：自身免疫功能紊乱是关键因素，免疫系统错误攻击毛囊，使毛囊进入休止期，出现突发性片状脱发，脱发区域头皮通常光滑无炎症表现。

3.头癣：由皮肤癣菌感染头皮和毛发引起，真菌破坏毛囊结构，造成毛囊损伤、萎缩，从而导致脱发，常伴随头皮红斑、鳞屑等表现。

三、内分泌因素

1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会影响毛发生长的正常周期，使毛发更新速度减慢，出现弥漫性脱发，同时可能伴有乏力、畏寒等甲状腺功能减退的相关症状。

2.雄激素性脱发：常见于男性，因体内雄激素代谢异常，双氢睾酮水平升高，攻击毛囊使其萎缩变小，头发逐渐变细变软，最终脱落；女性也可发生，但症状相对较轻。

四、营养因素

1.蛋白质缺乏：长期蛋白质摄入不足，会使头发的主要组成成分角蛋白合成受阻，导致头发干枯、易断，出现脱发情况。

2.微量元素缺乏：缺铁会影响血红蛋白携氧能力，使毛囊得不到充足营养供应；缺锌会干扰毛囊细胞的正常代谢；生物素缺乏会影响毛发的正常生长，均可能引发脱发。

五、药物因素

某些化疗药物会抑制毛囊细胞的分裂增殖，导致毛发脱落；部分抗抑郁药、降压药等也可能通过不同机制引起脱发副作用，通常在停药后毛发可能会逐渐恢复生长，但具体情况因药物而异。

六、精神因素

长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪状态，会通过神经内分泌系统影响毛囊的血液供应和毛囊周期，使毛发提前进入休止期，引发脱发，且这种脱发可能会随精神状态的改善而有所缓解。

七、特殊人群注意事项

儿童：需关注是否存在营养不良、头癣等情况，应保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素及微量元素的食物，同时注意头部清洁，若怀疑头癣需及时就医诊治。

女性：孕期、产后由于激素波动可能出现脱发，一般产后6个月左右会逐渐恢复，期间需保持心情舒畅，保证营养均衡；若为雄激素性脱发倾向，可咨询医生评估相关风险。

男性：雄激素性脱发可咨询医生了解是否适合药物干预等治疗方式，同时注意避免过度熬夜、保持健康生活方式。

老年人：因代谢减慢、毛囊功能衰退易出现脱发，需注重营养补充，选择温和的洗发产品，轻柔护理头皮。