女性乳腺癌得病的多吗

乳腺癌是全球及中国女性高发恶性肿瘤，2020年全球新发约226万例、中国约41万例且有年轻化趋势，年龄、遗传、生活方式等是发病相关因素，早期发现可通过筛查实现且早期预后好，保持健康生活方式等是预防重要手段，了解相关情况并采取预防及早筛措施至关重要。

全球范围：乳腺癌是全球女性中最常见的恶性肿瘤之一。据国际癌症研究机构（IARC）发布的全球癌症统计数据，2020年全球新发乳腺癌病例约226万例，占女性恶性肿瘤新发病例的24.5%，已成为女性发病率最高的癌症。

中国情况：在我国，乳腺癌也是女性高发的恶性肿瘤。随着我国城市化进程加快、生活方式改变等因素影响，乳腺癌发病率呈逐年上升趋势。2020年我国新发乳腺癌病例约41万例，且发病年龄有年轻化趋势，相较于西方国家，我国乳腺癌发病高峰年龄稍早，在45-55岁左右较为集中，但也有不少30岁左右甚至更年轻的女性发病。

发病相关因素

年龄因素：年龄是乳腺癌重要的危险因素，女性随着年龄增长，患乳腺癌的风险逐渐增加。在40岁之前，发病率相对较低，40岁后发病率明显上升，到70岁左右达到高峰。

遗传因素：约5%-10%的乳腺癌与遗传因素相关。如BRCA1和BRCA2基因突变的女性，患乳腺癌的风险显著增加，BRCA1基因突变女性一生患乳腺癌的风险可高达50%-80%，BRCA2基因突变女性患病风险也可达40%-60%。

生活方式因素

饮食方面：长期高脂肪、高热量饮食会增加乳腺癌发病风险。研究表明，高脂肪饮食可使体内雌激素水平升高，从而刺激乳腺上皮细胞过度增生，增加癌变几率。

生育因素：未生育、初次生育年龄大于30岁、哺乳时间短等生育相关因素与乳腺癌发病相关。未生育女性比已生育女性患乳腺癌风险高；生育年龄越大，患癌风险相对越高；哺乳可降低乳腺癌发病风险，哺乳时间越长，保护作用越明显。

激素替代治疗：长期使用雌激素-孕激素联合的激素替代治疗会增加乳腺癌发病风险，尤其是使用时间较长者。

运动因素：缺乏运动的女性患乳腺癌风险高于经常运动的女性。运动可提高机体免疫力，促进新陈代谢，有助于调节内分泌，降低乳腺癌发病风险。

早期发现与预防意义

早期发现：女性应重视乳腺癌的早期筛查，一般40岁以上女性建议每年进行乳腺钼靶检查，有乳腺癌家族史等高危因素的女性可适当提前筛查年龄，如35岁左右开始每年进行乳腺超声联合乳腺钼靶检查。乳腺超声对年轻女性致密型乳腺显示更清晰，钼靶对发现微小钙化等更敏感。通过早期筛查可以发现临床尚无明显症状的早期乳腺癌，早期乳腺癌经规范治疗后预后较好，5年生存率较高。

预防措施：保持健康生活方式是预防乳腺癌的重要手段。均衡饮食，减少高脂肪、高热量食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等食物摄入；积极运动，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动；适龄生育、母乳喂养；避免长期过量使用激素替代治疗；定期进行乳腺自我检查，每月月经结束后7-10天进行自我触诊，发现乳房肿块、乳头溢液等异常情况及时就医。

对于女性而言，了解乳腺癌的发病情况、相关危险因素等，采取积极的预防和早期筛查措施至关重要，这有助于降低乳腺癌的发病风险，提高早期诊断率和治愈率，改善预后。