头两侧胀痛是咋回事

头两侧胀痛可能由紧张性头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等引起。紧张性头痛与生活方式、年龄性别有关，呈双侧紧箍样等胀痛；高血压因血压波动致头两侧胀痛，伴头晕等；颈椎病由颈椎病变压迫致头两侧胀痛，伴颈部症状；颅内病变如占位、脑血管病致头两侧胀痛且可能伴其他神经症状。出现头两侧胀痛应先休息，不缓解或伴异常需就医检查，儿童出现要考虑特殊情况。

一、紧张性头痛

1.成因：

生活方式因素：长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，或长期保持不良姿势（如长时间低头看手机、电脑），都可能引发头两侧胀痛。例如，长时间伏案工作的人群，由于颈部肌肉持续紧张，会影响头部的肌肉筋膜，进而导致头两侧胀痛。

年龄性别因素：多见于成年人，女性相对男性更易发生，可能与女性的激素变化等因素有关。青春期后发病率逐渐增加，中青年时期达高峰。

2.特点：疼痛通常为双侧头部的紧箍样、压迫性或胀痛感，一般程度为轻至中度，不会因日常活动如走路、爬楼梯而明显加重，但可能会因精神紧张而加剧。

二、高血压

1.成因：

血压波动因素：当血压升高时，血管壁受到的压力增大，可能会引起头两侧胀痛。尤其是血压控制不稳定的高血压患者，血压突然升高或波动较大时，更容易出现这种症状。

年龄性别因素：随着年龄增长，高血压的患病率逐渐升高，男性和女性在各个年龄段都可能患病，但在某些年龄段的发病情况略有差异。例如，更年期后的女性高血压患病率可能会有所上升。

2.特点：血压升高时出现头两侧胀痛，同时可能伴有头晕、心悸等症状，血压得到控制后，头痛症状可有所缓解。

三、颈椎病

1.成因：

颈椎病变因素：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，可能会压迫颈部的神经、血管，导致头部供血不足或神经受刺激，从而引起头两侧胀痛。长期低头、颈部外伤等因素容易诱发颈椎病。

年龄性别因素：中老年人较为常见，但现在由于长期低头等不良生活方式的影响，年轻人患颈椎病的比例也在增加，男性和女性患病几率无明显性别差异，但长期从事伏案工作的人群患病风险更高。

2.特点：头两侧胀痛常伴有颈部的疼痛、僵硬、活动受限等症状，疼痛可放射至头部两侧，在颈部活动时，头痛可能会加重。

四、颅内病变（需警惕）

1.成因：

占位性病变因素：如颅内肿瘤，肿瘤的生长会占据颅内空间，引起颅内压升高，从而导致头两侧胀痛。此外，脑血管病变，如脑出血、脑梗死等，也可能影响脑部的血液循环和神经功能，引发头痛。

年龄性别因素：各年龄段都可能发生，但不同的颅内病变在不同年龄段的发病率有所不同。例如，脑肿瘤在儿童和成年人中都可出现，而脑出血在中老年高血压患者中更为常见。

2.特点：头两侧胀痛可能较为剧烈，还可能伴有恶心、呕吐、视力障碍、肢体无力等其他神经系统症状，若出现这些情况需高度重视，及时就医。

如果出现头两侧胀痛的情况，首先要注意休息，缓解精神压力，观察症状是否缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时前往医院就诊，进行相关检查，如血压测量、头颅CT或MRI、颈椎X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童出现头两侧胀痛的情况，要考虑是否有颅内感染等特殊情况，需及时就医进行详细检查。