身上起了很多小红点

身上起很多小红点可能由过敏性皮炎、湿疹、紫癜、病毒感染性疾病等原因引起，不同原因有其相应诱因、表现，应对时需注意一般观察与护理，如观察变化、保持皮肤清洁等，若小红点持续不消退等应及时就医，通过询问病史、检查等明确病因。

一、可能的原因

1.过敏性皮炎

原因：接触过敏原是常见诱因，如某些食物（海鲜、芒果等）、药物、花粉、尘螨等。不同年龄人群接触过敏原的情况有所不同，儿童可能因接触新的玩具材料等过敏，成年人可能因工作环境接触特定化学物质等过敏。生活方式方面，频繁更换护肤品等也可能引发。有过敏病史的人群更容易出现。

表现：皮肤会出现小红点，常伴有瘙痒，小红点可呈散在分布或密集分布，形态多样，可能为红斑、丘疹等。

2.湿疹

原因：内部因素如遗传、免疫功能异常等，外部因素如环境潮湿、接触刺激性物质等。不同年龄阶段湿疹表现有差异，婴幼儿湿疹可能与皮肤屏障功能不完善及饮食等有关，成年人湿疹可能与精神压力、慢性感染等相关。生活方式中长期处于潮湿环境易诱发，有家族湿疹病史者风险更高。

表现：皮疹多形性，急性期有红斑、丘疹、水疱等，亚急性期红肿和渗出减轻，慢性期皮肤增厚、粗糙、苔藓样变，伴有不同程度瘙痒。

3.紫癜

原因：包括血小板减少性紫癜和过敏性紫癜等。血小板减少性紫癜可能是血小板生成减少、破坏过多等原因，如某些血液系统疾病、药物影响等；过敏性紫癜是机体对某些致敏物质产生变态反应，导致血管通透性和脆性增加。不同年龄紫癜原因有别，儿童过敏性紫癜较为常见，可能与感染等有关，成年人血小板减少性紫癜需排查血液系统等疾病。生活方式中过度劳累等可能影响免疫系统，加重紫癜情况。

表现：紫癜通常表现为皮肤出现瘀点、瘀斑，压之不褪色，过敏性紫癜还可能伴有腹痛、关节痛等症状。

4.病毒感染性疾病

原因：如麻疹、风疹、幼儿急疹等病毒感染。不同年龄对病毒的易感性不同，儿童是病毒感染性疾病的高发人群，与儿童免疫力相对较低有关。生活方式中密切接触病毒携带者易被感染。

表现：以麻疹为例，先有发热、上呼吸道卡他症状，随后皮肤出现红色斑丘疹；风疹一般发热较轻，皮肤出现淡红色斑丘疹；幼儿急疹是高热3-5天后热退疹出。

二、应对建议

1.一般观察与护理

注意观察小红点的变化情况，如数量是否增多、大小有无变化、是否伴有其他症状（发热、瘙痒加剧等）。保持皮肤清洁，避免搔抓，防止皮肤破损继发感染。对于儿童，要特别注意修剪指甲，避免搔抓导致皮肤损伤。

调整生活方式，如怀疑过敏引起，应尽量寻找并避免接触可疑过敏原；保持居住环境清洁、干燥，减少尘螨等过敏原存在。

2.及时就医评估

如果小红点持续不消退、数量增多、伴有发热等其他不适症状，应及时就医。医生会通过详细询问病史、体格检查及必要的辅助检查（如血常规、过敏原检测等）明确病因。例如，怀疑紫癜时可能需要检查血小板计数、凝血功能等；怀疑病毒感染时可能需要进行病毒学相关检测。对于儿童患者，家长应密切关注孩子的精神状态等情况，及时向医生反馈。

总之，身上起很多小红点可能由多种原因引起，需要结合具体情况进行分析判断，采取相应的观察和处理措施，必要时寻求专业医疗人员的帮助。