肚子胀是指什么

腹胀是腹部胀满不适的主观感觉，常见原因包括胃肠道积气、积食、消化不良、肠道梗阻、腹水、腹腔肿瘤等；相关因素有年龄方面婴幼儿喂养不当、老年人胃肠蠕动弱等，性别方面女性妇科疾病等可能致腹胀，生活方式久坐、饮食不当、精神压力大等有影响，病史方面有胃肠、肝胆、内分泌疾病者易腹胀；特殊人群中婴幼儿需合理喂养，老年人腹胀伴异常要及时就医，妊娠女性可通过少食多餐等缓解异常情况。

一、定义

肚子胀医学上称为腹胀，是指腹部胀满不适的一种主观感觉，可表现为腹部外形膨隆，患者自觉腹部饱满、沉重。

二、常见原因

1.胃肠道积气：进食过快、吞咽过多空气，或肠道内产气菌增多等，可导致胃肠道内气体积聚引发腹胀，例如边吃饭边说话易吞入较多空气从而引起短暂腹胀。

2.积食：短时间内进食过多食物，超出胃肠道消化能力，食物在胃肠内滞留发酵产气，进而出现腹胀，常见于暴饮暴食后。

3.消化不良：胃肠动力不足、消化酶分泌减少等可引起消化不良，食物不能及时被充分消化吸收，在胃肠内停留时间延长，导致腹胀，老年人因胃肠功能减退较易发生。

4.肠道梗阻：各种原因引起的肠道内容物通过障碍，如肠粘连、肠道肿瘤等，会使气体和粪便积聚在梗阻部位以上的肠道，引发腹胀，常伴有腹痛、呕吐、停止排气排便等表现。

5.腹水：各种原因导致腹腔内液体异常增多，如肝硬化、心功能不全等疾病，可引起腹胀，同时可能伴有腹部膨隆如蛙腹状、下肢水肿等表现。

6.腹腔肿瘤：腹腔内肿瘤生长占据空间，或影响胃肠蠕动等，可导致腹胀，还可能伴有消瘦、腹部包块等表现。

三、相关因素影响

年龄方面：婴幼儿消化系统发育尚不完善，若喂养不当（如奶嘴孔过大致婴儿吞咽过多空气、奶粉冲泡浓度不当等）易出现腹胀；老年人胃肠蠕动功能减弱，且常合并多种慢性疾病，更易因便秘、胃肠疾病等出现腹胀。

性别方面：一般无明显性别差异，但女性若患有妇科疾病，如盆腔炎等，可能因炎症刺激导致盆腔充血、胃肠功能紊乱而出现腹胀；某些妊娠女性在孕期也可能因子宫增大压迫胃肠道等出现腹胀。

生活方式方面：久坐不动会使胃肠蠕动减慢，增加腹胀风险；饮食上高油高脂、高纤维食物摄入过少等，也可能影响胃肠消化功能引发腹胀；长期精神压力大、焦虑等情绪问题，可能通过神经调节影响胃肠功能导致腹胀。

病史方面：有胃肠道疾病（如胃炎、胃溃疡、肠炎等）、肝胆疾病（如肝炎、胆囊炎等）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退症等）的人群，其胃肠功能或代谢等可能存在异常，较易出现腹胀症状。

四、特殊人群提示

婴幼儿：家长需注意合理喂养，按需喂养，避免过度喂养，喂奶后可适当拍嗝排出胃内空气；若腹胀持续不缓解或伴有呕吐、哭闹不安等情况，应及时就医。

老年人：出现腹胀时应关注是否有其他伴随症状，如腹痛、体重下降等，若腹胀持续时间较长或进行性加重，需及时到医院就诊，排查是否存在肠道肿瘤、腹水等器质性病变；日常生活中可适当增加膳食纤维摄入，适度运动促进胃肠蠕动。

妊娠女性：孕期出现腹胀较常见，一般可通过少食多餐、避免进食易产气食物（如豆类、碳酸饮料等）来缓解；但若腹胀伴有剧烈腹痛、阴道流血等异常情况，需立即就医。