冻感冒是风寒还是风热

冻感冒有风寒与风热之分，风寒感冒多因秋冬受凉等起，恶寒重等；风热感冒多在春夏温热时发，发热重等，区分二者利于正确选治，对不同人群有不同应对，均需休息，风寒需保暖等，风热要通风清淡等，儿童老人等有不同护理关注点。

一、冻感冒的风寒与风热之分

（一）风寒感冒特点及相关因素

风寒感冒多因人体劳累后吹风受凉等引起，常见于秋冬季节气温较低时，尤其在保暖不当导致体表受风寒侵袭的人群中易发生。其主要症状有恶寒重、发热轻，患者感觉怕冷明显，体温可能轻度升高或不升高，流清涕，鼻涕清稀如水，咳痰清稀，舌苔薄白等。从中医理论角度，风寒之邪侵袭肌表，卫阳被遏，所以出现恶寒等表现，肺失宣肃则有咳嗽咳痰清稀等症，年龄方面儿童因自身防护能力相对较弱，在寒冷环境中若衣着单薄等易患风寒感冒；对于有既往体质偏阳虚、易受寒体质的人群，在同样环境下更易触发风寒感冒。

（二）风热感冒特点及相关因素

风热感冒往往是在温热之邪侵犯人体时发生，多发生于春夏季节或气候转暖时，人体过度劳累后又处于温热环境等情况易引发。症状表现为发热重、恶寒轻，体温升高较明显，流黄涕，鼻涕黏稠发黄，咳痰黄稠，舌苔薄黄等。这是因为风热之邪犯表，卫气受灼，故发热重，热邪熏蒸津液则鼻涕、痰液变稠变黄，对于儿童来说，若饮食偏嗜辛辣、肥甘厚味，体内有蕴热基础，再加上外界风热之邪侵袭，易患风热感冒；而体质偏阳盛、平时喜食辛辣食物的人群，在感受风热之邪时更易出现风热感冒的表现。

二、区分风寒与风热感冒的临床意义及应对

（一）临床意义

准确区分风寒和风热感冒有助于正确选用治疗方法，中医治疗风寒感冒常用辛温解表的药物或方法，如使用麻黄、桂枝等辛温药物来发散风寒；而治疗风热感冒则常用辛凉解表的药物，像金银花、连翘等辛凉之品来疏散风热。正确区分能使治疗更有针对性，提高疗效。对于不同年龄人群，儿童由于生理特点，在区分后选用合适的非药物或药物干预更安全有效，比如儿童风寒感冒可通过适当增加衣物保暖、饮用姜糖水等非药物方式辅助缓解；风热感冒儿童则需注意避免过热环境，可适当多喝清热的茶饮等。对于特殊人群，如老年人，若本身有基础疾病，区分清楚感冒类型后，能更谨慎地选择治疗手段，避免不当治疗加重基础疾病。

（二）应对措施

无论是风寒还是风热感冒，都应注意休息，保证充足睡眠，让身体有恢复的能量。对于风寒感冒者，要注意保暖，避免再次受寒，可适当通过喝温热的粥等方式来辅助发汗解表；风热感冒者要注意环境通风凉爽，饮食上宜清淡，多吃蔬菜水果等清热食物。在儿童护理方面，儿童患冻感冒后，要密切观察体温等情况，风寒感冒儿童若体温不高，以保暖、休息等非药物干预为主，若体温升高不明显且一般情况好，可先采用物理降温等；风热感冒儿童体温若升高，可在适当环境下进行物理降温，如用温水擦拭身体等，同时要保证儿童充足水分摄入，防止因发热等导致脱水。对于老年人冻感冒，要特别关注其基础疾病情况，若有慢性呼吸道疾病等基础病，感冒后更易诱发基础病发作，所以区分感冒类型后，除按感冒类型进行相应处理外，还需密切监测基础病相关指标，如呼吸、心率等，必要时及时就医。