小孩皮肤晒伤后怎么处理措施

小孩皮肤晒伤后要先脱离晒伤环境，接着用凉毛巾或包裹后的冰袋冷敷，选含芦荟胶等温和产品涂抹，让小孩多喝水、吃富含水分营养的食物，观察皮肤状况，婴幼儿和有过敏史小孩有特殊注意事项，轻度晒伤可缓解，重度晒伤需及时就医。

一、脱离晒伤环境

小孩皮肤晒伤后，首先要迅速让其脱离晒伤的环境，避免持续受到紫外线照射，防止晒伤情况进一步加重。比如尽快进入室内或者阴凉处。

二、冷敷降温

1.选择合适的冷敷物：可以用凉毛巾或者冰袋（用毛巾包裹后）进行冷敷，每次冷敷时间不宜过长，一般15-20分钟左右。因为小孩皮肤比较娇嫩，过长时间冷敷可能会引起局部冻伤等情况。冷敷能够收缩血管，减轻皮肤的红肿热痛等症状。例如，每间隔1-2小时可以冷敷一次。

2.注意冷敷温度和方式：冰袋温度不宜过低，保持在4℃左右比较合适，用毛巾包裹后轻轻敷在晒伤部位，避免直接接触皮肤导致冻伤。对于婴幼儿或者皮肤比较敏感的小孩，更要注意控制冷敷的温度和时间。

三、涂抹修复产品

1.选择合适的修复产品：可以选择含有芦荟胶等成分的修复产品。芦荟胶具有一定的舒缓、修复皮肤的作用。在涂抹时，要轻轻涂抹在晒伤部位，注意动作轻柔，避免用力擦拭加重皮肤损伤。一般每天可以涂抹2-3次。

2.产品选择注意事项：要选择儿童专用或者温和无刺激的修复产品，避免使用含有酒精等刺激性成分的产品，防止对小孩皮肤造成进一步刺激。

四、补充水分

1.多喝水：让小孩多喝水，补充因晒伤而流失的水分，同时也有助于身体的新陈代谢，促进皮肤的修复。一般建议少量多次饮水，每次饮用100-150ml左右，每隔1-2小时饮用一次。

2.饮食补充水分和营养：可以让小孩多吃一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、西红柿等，这些食物不仅能补充水分，还能提供维生素等营养物质，有助于皮肤的恢复。例如，每天可以给小孩吃200-300g的西瓜或者100-150g的黄瓜等。

五、观察皮肤状况

1.轻度晒伤的观察：如果小孩只是轻度晒伤，表现为皮肤轻度发红、疼痛等，通过以上处理后一般会逐渐缓解。要持续观察皮肤的变化情况，看红肿是否减轻，疼痛是否缓解等。

2.重度晒伤的及时就医：如果小孩晒伤后出现严重的红肿、水疱、剧烈疼痛甚至发热等症状，可能是重度晒伤，需要及时就医。因为重度晒伤可能会引起全身的不适反应，医生会根据具体情况进行相应的治疗，比如使用一些外用药物或者口服药物等，但要遵循儿科安全护理原则，优先考虑非药物干预，并且避免低龄儿童使用不适当的药物。

六、特殊人群注意事项

1.婴幼儿：婴幼儿皮肤更加娇嫩，在处理晒伤时要格外小心。冷敷时间要更短，一般5-10分钟左右，选择冷敷物时要确保绝对安全，避免冻伤。涂抹修复产品时要更加轻柔，最好在医生指导下选择合适的产品。

2.有过敏史的小孩：如果小孩有过敏史，在选择冷敷物、修复产品等时要特别注意是否会引起过敏反应。比如在使用芦荟胶前，可以先在小孩的小块皮肤上进行试用，观察是否有红肿、瘙痒等过敏现象，如果有则避免使用该产品。