穴位按摩的十大禁忌

以下情况忌进行穴位按摩：皮肤破损处按摩易致伤口感染加重；过饥过饱时按摩会引发不适；醉酒状态按摩易出意外且加重代谢负担；极度疲劳时按摩难达效果还耗体力；恶性肿瘤部位按摩会促进肿瘤细胞扩散；出血性疾病患者按摩会加重局部出血；骨结核、骨髓炎部位按摩会加重病情；关节脱位、骨折未固定时按摩会加重损伤；孕妇腰骶部及腹部按摩易致流产或早产；体质虚弱且伴严重心脑血管疾病患者按摩易致血压波动加重病情。

一、皮肤破损处忌按摩

皮肤破损部位进行按摩可能会导致伤口感染加重，影响愈合。例如有开放性伤口、皮疹等情况时，按摩可能将细菌等带入伤口引发炎症。无论是儿童还是成人，若皮肤有破损，都不应在破损处进行穴位按摩。

二、过饥过饱时忌按摩

过饥状态下人体血糖较低，按摩时可能因身体能量不足出现头晕等不适；过饱时胃肠负担重，按摩腹部等部位可能会引起恶心、呕吐等症状。儿童消化系统发育尚不完善，过饥过饱时按摩更易出现不适反应，成人也应避免在过饥过饱时进行穴位按摩。

三、醉酒状态忌按摩

醉酒者意识不清，对按摩的耐受和反应难以准确感知，且按摩可能加重肝脏等器官的代谢负担，同时容易在按摩过程中发生意外碰撞等情况。儿童神经系统发育未成熟，醉酒后按摩风险更高，成人醉酒时也不宜进行穴位按摩。

四、极度疲劳时忌按摩

极度疲劳时身体各系统功能处于相对紊乱状态，按摩可能无法达到预期效果，还可能进一步消耗体力，导致身体恢复更慢。儿童精力恢复相对较快，但极度疲劳时按摩也不利于身体调整，成人极度疲劳时同样不适宜进行穴位按摩。

五、恶性肿瘤部位忌按摩

按摩恶性肿瘤部位可能会促进肿瘤细胞的扩散转移，这是经过医学研究证实的。无论是儿童还是成人，若有恶性肿瘤，绝对不能对肿瘤所在部位进行穴位按摩。

六、出血性疾病患者忌按摩

出血性疾病患者按摩可能导致局部出血加重，因为按摩会使局部血管受到一定刺激，不利于血液凝固。儿童患有出血性疾病时风险更高，成人出血性疾病患者也应避免穴位按摩。

七、骨结核、骨髓炎部位忌按摩

这些部位本身存在骨质的病变，按摩可能会加重病情，导致炎症扩散等不良后果。儿童骨骼发育阶段，若有此类疾病，按摩危害更大，成人骨结核、骨髓炎部位也不宜按摩。

八、关节脱位、骨折未固定时忌按摩

此时按摩会造成关节、骨折部位的进一步损伤，影响正常的复位和愈合过程。儿童骨骼柔韧性和强度与成人不同，但骨折未固定等情况时按摩同样会加重损伤，成人关节脱位、骨折未固定时也不能进行穴位按摩相关操作。

九、孕妇腰骶部及腹部忌按摩

孕妇腰骶部和腹部按摩可能会引起子宫收缩，增加流产或早产的风险。儿童不存在妊娠情况，对于孕妇群体，尤其是怀孕中晚期，务必避免对腰骶部及腹部进行穴位按摩。

十、体质虚弱且伴有严重心脑血管疾病患者忌按摩

这类患者身体机能较差，按摩时可能因局部刺激引起血压波动等，加重心脑血管疾病病情。儿童心脑血管系统发育不完善，严重心脑血管疾病患儿更不能进行穴位按摩，成人体质虚弱伴严重心脑血管疾病时也不应进行穴位按摩。