阴陵泉穴

阴陵泉属足太阴脾经定位在小腿内侧胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘凹陷中为祛湿要穴，具健脾利湿及调节泌尿系统作用，可用于治疗消化系统病症与水肿相关病症，针刺直刺进针深度据耐受调，艾灸用温和灸等时间5-10分钟，孕妇针刺需谨慎，儿童操作要轻柔，老年人操作需考虑耐受性调强度时间。

一、阴陵泉穴基本定位

阴陵泉穴属于足太阴脾经，定位在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，可通过解剖定位明确其位置，该穴位是人体重要的祛湿要穴。

二、功效与作用机制

（一）健脾利湿作用

现代医学研究表明，阴陵泉穴对脾胃功能有调节作用，可促进水液代谢。例如，临床研究发现，针刺阴陵泉穴能通过调节机体的神经-内分泌-免疫网络，改善脾虚湿困状态下的水液代谢紊乱，对脾虚导致的水肿、泄泻等具有调节功效，相关研究证实其能增强脾胃运化水湿的功能，减少体内水湿停滞。

（二）对泌尿系统的影响

有研究显示，阴陵泉穴对泌尿系统疾病有一定调节作用，可辅助改善小便不利、淋证等病症。通过刺激该穴位，能调节肾脏的水液代谢功能，缓解泌尿系统相关的不适症状，其作用机制与调节局部及全身的气血运行、经络通畅有关。

三、临床应用

（一）消化系统病症

阴陵泉穴常用于治疗腹胀、腹泻、黄疸等消化系统疾病。对于脾虚湿盛引起的腹泻，针刺阴陵泉穴配合其他健脾利湿穴位，可取得较好的临床疗效，相关临床案例及研究证实其能调整胃肠蠕动功能，改善脾胃虚弱导致的消化吸收不良状况。

（二）水肿相关病症

在水肿性疾病的治疗中，阴陵泉穴是常用穴位之一，尤其适用于脾虚湿困型水肿。通过针刺或艾灸阴陵泉穴，可促进水湿排出，减轻水肿症状，其作用通过调节机体的水液代谢通路得以实现，在临床治疗中有较多应用实例支持其疗效。

四、穴位操作要点

（一）针刺操作

针刺阴陵泉穴时，一般采用直刺手法，进针深度约1~2寸，针刺过程中需根据患者的耐受情况调整进针深度与角度，以取得较好的针感，如局部酸胀感向周围放散等，操作需由专业医护人员进行。

（二）艾灸操作

艾灸阴陵泉穴可采用温和灸或隔物灸等方式，艾灸时间一般为5~10分钟，需注意避免烫伤皮肤，对于感受寒湿之邪导致的病症，艾灸能起到温阳化湿的作用，但操作时要根据患者体质调整艾灸强度。

五、特殊人群注意事项

（一）孕妇

孕妇针刺阴陵泉穴需谨慎，因针刺可能对子宫产生一定刺激，有引发宫缩的风险，故孕妇一般不建议针刺该穴位，若有相关病症调理需求，应在专业医生评估后选择其他相对安全的调理方式。

（二）儿童

儿童操作阴陵泉穴时，需特别注意操作的轻柔性，因儿童对疼痛耐受性较差且配合度可能较低，应尽量减少患儿的不适感，可采用浅刺等较为温和的操作方法，由经验丰富的医护人员进行操作，以保障安全与疗效。

（三）老年人

老年人身体机能相对减退，操作阴陵泉穴时要考虑其身体耐受性，针刺或艾灸的强度与时间需适当调整，避免因操作不当导致不适，如艾灸时要密切观察皮肤反应，针刺深度与力度要适中，以达到调理身体又不加重机体负担的目的。