身上起红疙瘩还痒怎么办

身上起红疙瘩痒可能由过敏性皮炎、湿疹、蚊虫叮咬等引起，不同人群如儿童、孕妇、老年人有特殊情况及注意事项，还可通过保持环境清洁、注意个人卫生、合理饮食来预防。

一、可能的原因及对应处理

（一）过敏性皮炎

原因：接触如花粉、某些食物、化纤物质等过敏原后，皮肤出现免疫反应，表现为起红疙瘩且痒。

处理：首先要脱离过敏原，如避免再接触已知的过敏物质。如果是轻微情况，保持皮肤清洁干燥，观察症状是否缓解。如果症状较重，可使用炉甘石洗剂外涂，起到收敛、止痒的作用，炉甘石洗剂适用于大多数人群，但儿童使用时要注意避免进入眼、口等部位。

（二）湿疹

原因：内部因素如遗传、免疫功能异常等，外部因素如环境潮湿、接触刺激性物质等都可能引发湿疹，表现为红疙瘩、瘙痒等。

处理：保持皮肤湿润很重要，可以使用温和的保湿霜。对于瘙痒明显的湿疹，可外用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏，但儿童使用激素类药膏要谨慎，需在医生指导下使用，且避免长期大面积使用。

（三）蚊虫叮咬

原因：被蚊虫叮咬后，蚊虫唾液中的物质引起皮肤过敏反应，出现红疙瘩伴痒。

处理：可以用肥皂水清洗被叮咬部位，中和蚊虫分泌的酸性物质。也可外用花露水等，花露水有一定的止痒作用，但儿童要选择儿童专用花露水，避免刺激。

二、不同人群的特殊情况及注意事项

（一）儿童

儿童皮肤较为娇嫩，起红疙瘩痒时，要特别注意不要让儿童搔抓，以免抓破皮肤引起感染。在选择药物时更要谨慎，比如炉甘石洗剂相对安全，但使用时要避免接触到眼睛和口腔。如果是婴儿，家长要注意保持婴儿皮肤的清洁，更换尿布要及时，防止尿液、粪便刺激皮肤加重症状。

（二）孕妇

孕妇身上起红疙瘩痒时，用药需格外谨慎。不能随意使用有潜在风险的药物。首先要寻找可能的诱因，如是否接触了新的护肤品等。可以先用清水清洁皮肤，观察症状变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，由医生根据具体情况选择安全的治疗方法，因为孕妇的身体状况特殊，任何药物的使用都可能对胎儿产生影响。

（三）老年人

老年人皮肤屏障功能减退，起红疙瘩痒时，要注意皮肤的保湿。可以使用温和无刺激的保湿产品。同时，要排查是否有基础疾病影响，如糖尿病等，糖尿病患者皮肤容易出现各种问题，血糖控制不佳可能会加重皮肤瘙痒起红疙瘩的情况。所以老年人出现这种情况时，除了局部处理皮肤症状，还要关注自身的基础疾病控制情况。

三、预防措施

（一）保持环境清洁

定期打扫房间，保持室内通风良好，减少尘螨等过敏原的滋生。对于有过敏体质的人，更要注意室内环境的清洁，比如使用防尘螨的床上用品等。

（二）注意个人卫生

勤洗澡，保持皮肤清洁，但要注意洗澡水温度不宜过高，时间不宜过长，避免过度清洁破坏皮肤的屏障功能。选择温和的沐浴产品，减少对皮肤的刺激。

（三）合理饮食

对于容易过敏的人群，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的过敏食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持身体的营养均衡。