得了末梢神经炎怎么办四个方法处理好末梢神经炎

末梢神经炎需寻找并去除病因如控制糖尿病患者血糖、调整可能致末梢神经炎的药物剂量或更换药物、让接触有毒物质者脱离有毒环境，药物治疗用营养神经药物（如维生素B族）和改善微循环药物（如前列地尔），康复治疗包括物理治疗（针灸、按摩）和运动疗法（适当肢体运动），生活方式调整要注意饮食多摄入营养食物、保证充足睡眠、戒烟限酒。

一、寻找并去除病因

末梢神经炎的发生往往与某些病因相关，例如糖尿病患者长期血糖控制不佳可能引发末梢神经炎，此时积极控制血糖是关键，需在内分泌科医生指导下规范使用降糖药物，将血糖控制在合理范围，一般空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖＜10.0mmol/L等，通过良好的血糖控制有可能阻止末梢神经炎进一步加重；又如一些药物如化疗药物等也可能导致末梢神经炎，若可能应在医生评估下调整药物剂量或更换药物。对于接触有毒物质导致末梢神经炎的患者，要尽快脱离有毒环境。

二、药物治疗

营养神经药物：常用的有维生素B族，如维生素B1、维生素B6、维生素B12等。维生素B1参与糖代谢过程，维持神经系统正常功能；维生素B6是许多酶的辅酶，对神经细胞代谢有重要作用；维生素B12参与神经髓鞘合成等。临床研究表明，补充B族维生素可改善神经的营养状况，促进神经修复。

改善微循环药物：前列地尔等药物可改善末梢神经的血液循环，因为良好的血液循环能为神经组织提供更多的营养物质和氧气，有助于神经功能的恢复。

三、康复治疗

物理治疗：可采用针灸、按摩等方法。针灸通过刺激穴位，调节经络气血，促进神经功能恢复，有研究显示针灸对末梢神经炎引起的肢体麻木、疼痛等症状有一定缓解作用；按摩则可以促进局部血液循环，放松肌肉，减轻神经受压等情况，按摩时要注意力度适中，根据患者耐受程度进行操作。对于儿童患者进行按摩时要更加轻柔，避免造成损伤。

运动疗法：根据自身情况进行适当的肢体运动，如简单的肢体屈伸、散步等。运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，同时有助于神经功能的恢复，但运动要循序渐进，避免过度劳累。例如病情较轻的患者可以每天进行30分钟左右的散步，逐渐增加运动时间和强度。

四、生活方式调整

饮食方面：多摄入富含营养的食物，如富含维生素的新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花等）和水果（如橙子、苹果等），富含蛋白质的瘦肉、鱼类、豆类等。保证营养均衡，有助于神经的修复。对于糖尿病患者，要注意控制碳水化合物的摄入，遵循糖尿病饮食原则。

休息与作息：保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复。成年人一般保证7~8小时的睡眠时间，作息要规律，避免熬夜。对于儿童患者，要保证充足的睡眠时间，一般学龄前儿童需要12~14小时，学龄儿童需要10~12小时。

避免不良因素：戒烟限酒，因为吸烟会导致血管收缩，影响血液循环，不利于末梢神经的血液供应；过量饮酒也会对神经系统造成损害，加重末梢神经炎的症状。