晚上睡觉手麻木是怎么回事

手麻木可能由颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足、胸廓出口综合征等引起，不同病症有不同发病机制和人群特点，如颈椎病因颈椎病变压迫神经根致手麻，长期伏案及中老年人群易患；腕管综合征因腕管内压力增高致正中神经受压手麻，手工劳动者等易患等。

一、颈椎病

1.发病机制：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，会压迫神经根。当人晚上睡觉时，若睡姿不当，可能进一步加重对神经根的压迫，导致神经传导受阻，从而引起手麻木。例如，长期伏案工作、低头玩手机等不良生活方式人群，颈椎长期处于不良姿势，更容易出现颈椎病变引发手麻木。

2.人群特点：长期从事伏案工作的人群，如办公室职员、程序员等，由于颈椎长期承受较大压力，患颈椎病导致手麻木的风险较高。中老年人群随着年龄增长，颈椎退变加剧，也是颈椎病导致手麻木的高发人群。

二、腕管综合征

1.发病机制：腕管内压力增高导致正中神经受压，引起手麻木。晚上睡觉时，手腕处于不适当的姿势，可能使腕管内压力进一步变化，加重对正中神经的压迫，出现手麻木症状。比如，经常用手腕发力的人群，如手工劳动者、钢琴演奏者等，腕部频繁活动易引发腕管综合征。

2.人群特点：手工劳动者、长时间使用电脑键盘鼠标的人群，由于腕部过度使用，容易患腕管综合征出现手麻木。女性相对男性可能更易患腕管综合征，可能与女性的手部解剖结构及激素等因素有关。

三、糖尿病周围神经病变

1.发病机制：糖尿病患者长期高血糖状态会损伤周围神经，导致神经病变。当病情发展到一定程度，会出现手麻木等症状。晚上睡觉时，身体处于相对静止状态，血液循环相对缓慢，可能使神经缺血缺氧情况加重，手麻木感更明显。

2.人群特点：糖尿病患者，尤其是血糖控制不佳的患者，长期高血糖会逐渐损伤神经，是糖尿病周围神经病变导致手麻木的高危人群。病程较长的糖尿病患者发生周围神经病变的概率更高。

四、脑供血不足

1.发病机制：脑供血不足时，脑部神经功能受到影响，可能会累及支配手部感觉的神经，导致手麻木。晚上睡眠时，血流速度相对较慢，脑供血不足情况可能相对更突出，从而引发手麻木。例如，有动脉粥样硬化、高血压等基础疾病的人群，容易出现脑供血不足。

2.人群特点：患有高血压、动脉粥样硬化、高脂血症等基础疾病的人群，脑供血不足的风险较高，进而可能出现手麻木症状。中老年人群随着血管弹性下降，脑供血不足的发生率增加，也是脑供血不足导致手麻木的高发人群。

五、胸廓出口综合征

1.发病机制：胸廓出口处的神经血管受压，引起手麻木。晚上睡觉时，肩部和颈部的姿势可能影响胸廓出口处的结构，导致神经血管受压加重，出现手麻木。比如，肩部经常承受过重负担的人群，如经常背包过重的人，容易患胸廓出口综合征。

2.人群特点：肩部经常承受过重负担的人群，以及有胸廓出口处解剖结构异常的人群，更容易患胸廓出口综合征出现手麻木。