风热和风寒感冒的最简单的区别方法

风热感冒与风寒感冒在症状表现、舌象脉象及病因上有区别。症状表现上，风热感冒发热明显、怕风、咳嗽咳黄稠痰等，风寒感冒发热轻、明显怕冷、咳嗽咳白稀痰等；舌象上，风热感冒舌尖边红、苔薄黄，风寒感冒舌淡红、苔薄白；脉象上，风热感冒脉浮数，风寒感冒脉浮紧；病因上，风热感冒多因外感风热致，风寒感冒多因劳累吹风受凉或寒冷时受风寒侵。

一、症状表现方面

发热情况：

风热感冒：一般发热比较明显，体温可达到38℃甚至更高，可能伴有怕风、有汗或者出汗不畅的情况，儿童患者可能因风热之邪侵袭，体温上升较快且热度相对较高，同时可能精神状态相对尚可，但会有烦躁等表现。

风寒感冒：发热一般较轻，体温多在38℃以下，儿童患者可能体温轻度升高，主要是因为风寒之邪束表，卫阳被郁，以怕冷明显为突出表现，往往需要添加衣物保暖等。

怕冷与出汗：

风热感冒：患者怕风，部分人有轻微出汗，但出汗后发热等症状可能不会明显缓解，儿童风热感冒时，由于其机体代谢相对旺盛，感受风热之邪后，体表有一定的热象，出汗情况多是相对有汗但不解表。

风寒感冒：明显怕冷，通常无汗或者仅有少量汗出，儿童风寒感冒时，风寒之邪外束，肌表闭塞，所以难以出汗，需要通过发汗等方法来解表散寒。

咳嗽咳痰：

风热感冒：咳嗽一般比较剧烈，咳痰多为黄色黏稠痰，儿童风热咳嗽时，因热邪犯肺，肺失清肃，痰液不易咳出，且颜色偏黄，可能还会伴有咽痛等表现。

风寒感冒：咳嗽声重，咳痰多为白色稀薄痰，儿童风寒咳嗽时，风寒之邪从口鼻或皮毛而入，影响肺的宣发功能，痰液清稀，容易咳出。

鼻塞流涕：

风热感冒：鼻塞流黄浊涕，儿童风热感冒时，鼻腔黏膜受风热之邪侵袭，分泌物呈黄色且较浓稠，鼻塞症状相对明显。

风寒感冒：鼻塞流清涕，儿童风寒感冒时，鼻腔分泌清稀的鼻涕，鼻塞也是因为寒邪凝滞，气血运行不畅导致。

二、舌象脉象方面

舌象：

风热感冒：舌尖边红，苔薄黄，儿童风热感冒时，舌质表现为舌尖和边部偏红，舌苔薄黄，反映体内有热邪。

风寒感冒：舌淡红，苔薄白，儿童风寒感冒时，舌质颜色正常或稍淡，舌苔薄白，体现寒邪在表，尚未化热的状态。

脉象：

风热感冒：脉浮数，即脉搏跳动轻取即得，浮在脉位，数是指脉搏跳动频率较快，儿童风热感冒时，脉象上体现出有热邪，脉搏跳动加快。

风寒感冒：脉浮紧，脉搏轻取可得，但是脉搏紧张度较高，呈紧脉的状态，反映风寒之邪束表，气血运行受遏。

三、病因方面

风热感冒：多因外感风热之邪所致，常发生在气候温暖多风的春季或夏季，儿童在炎热天气下活动，出汗后吹风等易感受风热之邪；成人在夏季长时间处于空调房，进出温差大时也容易受风热之邪侵袭。

风寒感冒：主要是人体劳累后吹风受凉，或在寒冷季节如冬季，儿童穿着过少、在寒冷环境中停留过久等，风寒之邪从皮毛侵入人体，导致卫阳被郁，营卫失和而发病。