早上起来头晕是怎么回事

晨起头晕可由多种因素引发，高血压患者夜间血压波动晨起易达高峰致头晕，体质弱等低血压情况也会因脑供血不足引发；睡眠质量差、姿势不当可致晨起头晕；耳石症、梅尼埃病等耳部病症会引发晨起头晕；颈椎病致椎动脉受压可致晨起头晕；贫血使脑供氧减少易晨起头晕；脑部血管病变如短暂性脑缺血发作等也会导致晨起头晕，不同因素有相应人群特点及表现

一、血压异常引发

1.高血压因素：高血压患者夜间血压波动，晨起时血压易达高峰，致使脑血管灌注压改变，引发头晕，有高血压病史且控制不佳者更明显，女性生理期前后血压波动时也可能出现该情况，老年人血管弹性差、血压调节能力弱，晨起头晕风险相对更高。

2.低血压因素：体质较弱者、长时间节食减肥或服用降压药不当者，晨起时血压过低，脑供血不足会造成头晕，女性在生理期前后血压波动时也可能受其影响。

二、睡眠相关缘由

1.睡眠质量差：夜间多梦、易醒或睡眠时间不足，大脑未充分休息，晨起易头晕，长期睡眠障碍还会影响神经系统功能，长期熬夜人群因睡眠节律打乱，晨起头晕较常见。

2.睡眠姿势不当：夜间长时间趴着睡等不当睡姿，会使颈部肌肉紧张，影响椎动脉供血，晨起活动后易出现头晕，伏案工作后睡眠人群中较常见，不同睡姿对颈部血管和神经压迫不同，进而影响脑部血液供应，女性因生理结构等因素，某些睡姿引发头晕的情况可能与男性有别。

三、耳部病症影响

1.耳石症：耳石脱落刺激内耳平衡感受器，晨起体位变化时易诱发强烈头晕，常伴视物旋转，多见于中老年人，女性在某些年龄段患耳石症风险相对较高，其发病与耳石移位致前庭功能紊乱有关。

2.梅尼埃病：因内耳膜迷路积水，除晨起头晕外还伴耳鸣、听力下降等症状，发作具间歇性，晨起体位改变等可能诱发或加重头晕，女性发病可能与内分泌等因素相关。

四、颈椎病作用

1.椎动脉受压：颈椎病患者颈椎病变可压迫椎动脉，影响脑部血液供应，晨起时颈部姿势经一夜休息可能处不利位置，致椎动脉受压加重引发头晕，长期伏案工作、低头玩手机等致颈椎曲度改变人群易患，年轻人多因不良生活方式致颈椎早期退变，老年人则因颈椎长期劳损退变加重发病，女性孕期或更年期身体激素变化可能加重颈椎相关问题致晨起头晕。

五、其他健康情形

1.贫血状况：贫血人群晨起时血红蛋白携氧能力不足，脑供氧相对减少易头晕，缺铁性贫血患者多因长期营养不良、月经过多等引发，儿童可能因挑食致营养性贫血，女性生理期失血等易诱发贫血。

2.脑部血管病变：短暂性脑缺血发作晨起时血流缓慢可诱发脑部小血管缺血致头晕，小的腔隙性脑梗死前期也可能以晨起头晕为表现，有高血压、高血脂、糖尿病等脑血管疾病高危因素人群需警惕，老年人脑部血管弹性下降，患血管病变风险更高，不同性别在高危因素影响下无绝对差异，但患病后表现个体有别。