脸色暗沉发黄中医原因

脸色暗沉发黄可由肝郁气滞、脾虚湿蕴、肝肾阴虚、气血不足等因素导致。肝郁气滞因长期情绪抑郁焦虑致气血不畅，各年龄段可发生，女性更易出现；脾虚湿蕴因饮食不节或素体脾虚致气血生化不足，各年龄段均可能出现，饮食不规律及减肥节食等女性易发生；肝肾阴虚因年老体衰等致精血不足，多见于中老年人群，男性房劳过度、女性更年期后易出现；气血不足因先天体弱等致面部失养，各年龄段均可发生，女性因生理因素更易出现。

一、肝郁气滞

1.成因及影响：长期情绪抑郁、焦虑等可导致肝郁气滞。中医认为肝主疏泄，若肝气郁结，会影响气血的正常运行，进而导致面部气血失于通畅，出现脸色暗沉发黄。从现代医学角度看，长期的精神压力可能影响神经-内分泌-免疫调节网络，导致机体代谢紊乱等情况，间接影响面部色泽。例如，有研究发现，长期处于焦虑状态的人群，其体内激素水平可能发生变化，影响皮肤的营养供应和代谢。

2.年龄性别因素：各年龄段均可发生，女性相对更易因情绪波动等出现肝郁气滞情况。年轻女性可能因工作、感情等因素易产生情绪问题，中年女性可能面临家庭、事业等多方面压力，更易出现肝郁气滞导致脸色暗沉发黄。

二、脾虚湿蕴

1.成因及影响：饮食不节，如过食肥甘厚味、生冷食物等损伤脾胃；或素体脾虚，脾的运化功能失常，水湿内停，湿邪困阻中焦，会影响气血生化。脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则气血生成不足，不能上荣于面，出现脸色暗沉发黄。现代医学中，脾胃功能不佳可能导致营养物质吸收障碍，影响皮肤的营养状态。比如长期饮食不规律的人群，胃肠消化功能可能受影响，进而影响皮肤健康。

2.年龄性别因素：各年龄段均可能出现，尤其饮食不规律的人群更易发生。女性可能因减肥等过度节食等情况损伤脾胃，增加脾虚湿蕴的风险。

三、肝肾阴虚

1.成因及影响：年老体衰、久病耗伤、房劳过度等可导致肝肾阴虚。肝藏血，肾藏精，肝肾阴虚则精血不足，不能上荣头面，出现脸色暗沉发黄。从现代医学角度，肝肾阴虚可能影响机体的氧化-抗氧化平衡等生理过程。例如，随着年龄增长，肝肾阴虚的情况相对更易出现，机体的代谢修复能力下降，皮肤也会呈现出暗沉发黄的状态。

2.年龄性别因素：多见于中老年人群，男性若有房劳过度等情况也易出现，女性更年期后肝肾阴虚的情况相对增多。

四、气血不足

1.成因及影响：先天体质虚弱、后天营养不良、慢性疾病等可导致气血不足。气能行血，血能载气，气血不足则面部失于滋养，出现脸色暗沉发黄。现代医学中，气血不足可能导致皮肤的血液循环不良，营养物质供应减少。比如患有慢性消耗性疾病的人群，易出现气血不足，进而影响面色。

2.年龄性别因素：各年龄段均可发生，尤其体质虚弱、营养不良的人群。女性因月经、妊娠、分娩等生理因素更易出现气血不足情况。