肚子叫放屁多是怎么回事

肚子叫、放屁多的原因可分为生理性和病理性。生理性原因有进食因素，像快速进食会吸入空气致此，还有摄入高纤维食物、产气饮料等；病理性原因包括消化系统疾病，如肠道菌群失调、肠易激综合征、乳糖不耐受，以及其他系统疾病影响，比如甲状腺功能亢进症会使胃肠蠕动增快从而出现相关症状。

一、生理性原因

（一）进食因素

1.快速进食：若进食速度过快，会吸入较多空气，这些空气在肠道内积攒，就可能导致肚子叫、放屁多。比如有些人吃饭时狼吞虎咽，边吃边说话，更容易摄入大量气体。不同年龄段人群都可能出现这种情况，儿童如果吃饭时贪玩、进食快也易如此。

2.特定食物摄入

高纤维食物：像豆类（黑豆、红豆等）、洋葱、西兰花、红薯等，这类食物在肠道被细菌分解发酵时会产生较多气体，从而引起肚子叫和放屁多。对于不同性别来说，正常摄入这些食物一般无特殊差异，但如果本身胃肠功能敏感，就更易出现症状。年轻人若饮食中高纤维食物比例高且胃肠蠕动正常时可能无明显不适，但胃肠功能弱的人就会有反应。

产气饮料：碳酸饮料（可乐、雪碧等）中含有的二氧化碳气体，会在肠道内积聚，导致肚子叫和放屁多。各个年龄段都可能因饮用产气饮料出现此现象，儿童应尽量少喝这类饮料，因为其胃肠功能相对脆弱，更易受影响。

二、病理性原因

（一）消化系统疾病

1.肠道菌群失调：当肠道菌群平衡被打破，有益菌减少，有害菌或条件致病菌增多时，食物在肠道内的发酵过程会异常，产生过多气体，出现肚子叫、放屁多的情况。比如长期使用抗生素的人群，抗生素在杀灭有害菌的同时也可能破坏肠道有益菌群，导致菌群失调；不同年龄人群都可能发生，老年人由于肠道功能本身衰退，更易出现菌群失调相关问题。

2.肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠病，患者肠道敏感性增高，进食后易出现胃肠蠕动紊乱，导致肚子叫、放屁多，还可能伴有腹痛、腹泻或便秘等症状。不同性别都可患病，中青年较为常见，其发病可能与精神因素、饮食等有关，比如长期精神紧张的人更易患肠易激综合征。

3.乳糖不耐受：体内缺乏乳糖酶，无法完全消化乳制品中的乳糖，未被消化的乳糖在肠道被细菌发酵，产生气体和酸性物质，引起肚子叫、放屁多、腹胀、腹泻等症状。主要发生在一些人群中，亚洲人群中乳糖不耐受的比例相对较高，儿童可能因先天性乳糖酶缺乏出现，成年人也可因后天肠道损伤等导致乳糖不耐受。

（二）其他系统疾病影响

一些全身性疾病也可能影响消化系统，导致肚子叫放屁多，比如甲状腺功能亢进症，患者甲状腺激素分泌过多，代谢加快，胃肠蠕动增快，可能出现肚子叫、放屁多的情况。各个年龄段都可能患病，不同性别无特殊差异，但甲亢患者一般以中青年女性相对多见，需要及时就医治疗甲状腺功能亢进症来缓解消化道症状。