三伏贴时间表

三伏贴依三伏天规律分初伏、中伏、末伏贴敷共3次为一疗程，2024年初伏7月12日始、中伏7月22日始（依夏至到立秋庚日数定中伏时长）、末伏8月11日始，儿童贴敷时间适当缩短且密切观察反应，孕妇需谨慎经医生评估后决定，皮肤敏感者贴前确保皮肤无破损炎症且贴时控时间，贴前皮肤清洁干燥并告知健康等信息，贴后6-8小时后清洁局部，轻微发红瘙痒正常，严重反应需就医。

一、三伏贴时间划分及贴敷周期

三伏贴依据三伏天的时间规律进行贴敷，三伏天分为初伏、中伏、末伏，具体时间计算以干支纪日法为准。初伏一般为夏至后第三个庚日开始，中伏为第四个庚日开始，末伏为立秋后第一个庚日开始，通常每个伏天各贴敷一次，即初伏贴、中伏贴、末伏贴，共3次为一个疗程。

二、各伏天具体贴敷时间示例

（一）初伏时间

以2024年为例，夏至日为6月21日，第一个庚日是6月22日（庚戌日），第二个庚日是7月2日（庚申日），第三个庚日是7月12日（庚午日），则2024年初伏贴敷时间为7月12日开始。

（二）中伏时间

第四个庚日是7月22日（庚辰日），所以2024年中伏贴敷时间为7月22日开始。中伏有10天或20天之分，若夏至到立秋之间有4个庚日，则中伏为10天；若有5个庚日，则中伏为20天。

（三）末伏时间

立秋后第一个庚日为末伏起始，2024年立秋是8月7日，立秋后第一个庚日是8月11日（庚子日），则2024年末伏贴敷时间为8月11日开始。

三、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童皮肤较薄嫩，贴敷时间需适当缩短，一般为1-2小时，且贴敷过程中要密切观察皮肤反应，如出现明显红肿、瘙痒等不适，应立即取下贴敷物，并清洁局部皮肤。同时，要避免儿童搔抓贴敷部位，防止皮肤破损引发感染。

（二）孕妇

孕妇属于特殊人群，三伏贴中的药物可能通过皮肤吸收进入体内，虽目前无明确大规模研究表明一定会对胎儿产生不良影响，但为安全起见，孕妇应谨慎选择三伏贴贴敷，若有贴敷需求，需在医生充分评估后，权衡利弊再决定是否进行。

（三）皮肤敏感者

皮肤敏感人群贴敷前需确保皮肤无破损、炎症等情况，贴敷时要严格控制贴敷时间，贴敷过程中如感觉局部灼热、刺痛等不适，应及时取下，避免长时间贴敷导致皮肤过敏、损伤等问题。

四、贴敷前后注意事项

（一）贴敷前

保持贴敷部位皮肤清洁干燥，避免在贴敷前涂抹油脂类护肤品，以免影响药物粘贴效果。同时，要告知医生自身的健康状况、过敏史等信息，以便医生判断是否适合进行三伏贴贴敷。

（二）贴敷后

贴敷结束后不要立即洗澡，尤其是用热水烫洗贴敷部位，一般建议6-8小时后再清洁局部皮肤。贴敷部位若出现轻微发红、瘙痒属于正常反应，但若出现水疱、严重红肿疼痛等情况，应及时就医处理。