什么是果酸换肤

果酸换肤是提取水果果酸涂抹皮肤促角质脱落及细胞更新的化学剥脱术，可促进角质脱落、刺激胶原增生，操作包括清洁、涂合适浓度果酸并停留、用中和剂终止及术后护理，适用改善肤色暗沉色素沉着、轻中度痤疮、毛孔粗大、轻度皱纹，术后要严格防晒、保持皮肤清洁干爽且避免刺激，孕妇一般不建议做，敏感肌肤者需先测试耐受，严重皮肤疾病者不适合做。

一、定义

果酸换肤是一种通过将从水果中提取的果酸（如甘醇酸、乳酸等）涂抹于皮肤表面，促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞更新速度，从而改善皮肤状况的化学剥脱术。

二、作用机制

1.促进角质脱落：果酸能降低角质形成细胞间的黏附力，使过度堆积的角质层逐渐脱落，疏通毛孔，改善毛囊口角化异常等问题，对痤疮、毛孔粗大等有改善作用。

2.刺激胶原增生：果酸可深入真皮层，刺激成纤维细胞分泌胶原蛋白，增加真皮层厚度，有助于改善皮肤皱纹、松弛等问题，同时让皮肤色泽更均匀。

三、操作流程

1.皮肤清洁：治疗前需彻底清洁面部皮肤，去除油脂、污垢等。

2.涂抹果酸：根据皮肤状况选择合适浓度的果酸，均匀涂抹于面部等目标部位，停留一定时间（通常几分钟到十几分钟不等，具体视果酸浓度和皮肤反应调整）。

3.中和终止：达到设定时间后，用特定的中和剂终止果酸的作用。

4.术后护理：涂抹修复类护肤品，嘱咐患者注意防晒等后续护理事项。

四、适用范围

1.改善皮肤色泽：对于肤色暗沉、色素沉着等情况有一定改善作用，能使皮肤变得更加明亮。

2.痤疮治疗：可改善轻中度痤疮，通过疏通毛孔、减少角质堆积来缓解痤疮症状。

3.毛孔粗大：促进皮肤新陈代谢，缩小毛孔，使皮肤质地更细腻。

4.轻度皱纹：刺激胶原增生，对浅表性皱纹有一定的改善效果。

五、术后注意事项及特殊人群提示

1.术后注意事项

严格防晒：果酸换肤后皮肤对紫外线更敏感，需避免阳光直射，外出时应使用防晒霜、遮阳伞等，防止出现色素沉着加重等问题。

保持皮肤清洁：术后短时间内避免使用刺激性强的护肤品或化妆品，可用温和的洁面产品清洁皮肤，保持皮肤清洁干爽，但要注意力度轻柔，避免过度摩擦皮肤。

避免刺激：不要搔抓、揉搓治疗部位，避免食用辛辣、刺激性食物等，防止影响皮肤恢复。

2.特殊人群提示

孕妇：孕妇体内激素水平变化较大，果酸换肤可能对胎儿有潜在影响，一般不建议孕妇进行果酸换肤。

敏感肌肤者：敏感肌肤者皮肤屏障功能相对较弱，在进行果酸换肤前需先进行皮肤测试，评估皮肤耐受情况，若皮肤不耐受可能会加重敏感状态，出现红肿、瘙痒等不适，需谨慎选择。

有严重皮肤疾病者：如银屑病急性期、严重湿疹等患者，皮肤处于不稳定状态，进行果酸换肤可能会加重病情，不适合进行该操作。