列缺穴的位置和作用

列缺穴属手太阴肺经，定位可通过特定位置及简便取穴法，能治疗肺系病症（咳嗽气喘、咽喉肿痛）、头面部疾患（头痛、齿痛项强口眼歪斜），儿童针灸需轻柔由专业医护操作，孕妇针灸需谨慎经专业医生严格评估操作。

一、列缺穴的位置

列缺穴属于手太阴肺经穴位，其准确位置定位为：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。可通过简便取穴法辅助定位，即两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即为列缺穴。

二、列缺穴的作用

（一）肺系病症相关作用

1.治疗咳嗽、气喘：现代临床及基础研究表明，针刺或艾灸列缺穴可通过调节肺经气血，改善肺的通气功能，对外感或内伤引起的咳嗽、气喘有一定治疗作用。例如，相关经络研究显示，列缺穴与肺的气血运行密切相关，刺激该穴能调整肺的气机，缓解肺气上逆导致的咳喘症状，有大量临床观察数据支持其对呼吸系统常见病症的改善作用。

2.缓解咽喉肿痛：列缺穴对咽喉部位的气血不畅有调节作用，可减轻咽喉肿痛等不适。从经络循行角度，手太阴肺经循行经过咽喉，刺激列缺穴能疏通肺经气血，从而缓解咽喉部的炎症或气血阻滞引起的肿痛，众多临床案例证实其在改善咽喉病症方面的有效性。

（二）头面部疾患相关作用

1.治疗头痛：对于外感风邪引起的头痛，列缺穴有较好的疏风解表作用。风邪侵袭人体，易阻滞经络气血，列缺穴可通过疏通经络、调和气血来缓解头痛。研究发现，针刺列缺穴能调节头部经络气血的流通，对偏头痛、风寒头痛等有一定的缓解效果，相关针灸临床研究多次验证其对头痛的改善作用。

2.改善齿痛、项强、口眼歪斜：列缺穴对齿痛可通过疏通局部经络气血来减轻疼痛；项强是由于颈部经络气血不畅，刺激列缺穴能调和颈部气血，缓解项强不适；口眼歪斜多与经络气血失调有关，列缺穴可调节手太阴肺经气血，进而对口眼歪斜有一定的辅助治疗作用，这些作用均有相应的针灸临床实践及理论依据支持。

三、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童骨骼、神经系统等发育尚未完善，针灸列缺穴时应选择轻柔的操作手法，避免过度刺激。因为儿童对疼痛的耐受度及穴位感知与成人不同，操作需格外谨慎，由专业医护人员进行，以确保安全，防止因操作不当对儿童造成不必要的伤害，同时要充分考虑儿童个体差异，根据其身体状况调整针灸的深度和强度。

（二）孕妇

孕妇针灸列缺穴需谨慎，由于孕期机体生理状态特殊，不当刺激可能对胎儿产生影响。一般不建议对孕妇进行列缺穴的强刺激针灸操作，若有必要进行相关穴位调理，应在专业医生的严格评估和操作下进行，充分权衡利弊，确保孕妇和胎儿的安全，避免因穴位刺激不当引发不良妊娠结局等问题。