怎样矫正视力

视力矫正包含光学矫正，框架眼镜需经专业验光定期调整度数，隐形眼镜分软性与硬性透气性两类，软镜需注意眼部卫生，RGP对控青少年近视进展可能有作用且佩戴护理要求高；手术矫正有准分子激光原位角膜磨镶术适年龄≥18岁等符合条件者，ICL晶体植入术适高度近视或不适合激光手术者；儿童视力矫正要先区分真假近视，假性可通过休息等缓解，真性需戴合适眼镜并注重用眼习惯及定期复查；弱视儿童可在专业医生指导下进行特定视觉训练；不同人群有不同注意事项，儿童要严控近距离用眼，成年人要规律作息定期检查，特殊人群先治基础病再考虑矫正方式等。

一、光学矫正

（一）框架眼镜

通过专业验光确定眼睛的屈光度数，选择合适度数的框架眼镜来矫正视力。需定期验光，一般青少年每半年至1年、成年人每年左右验光一次，以便根据视力变化调整镜片度数，保持清晰视物。

（二）隐形眼镜

分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）。软性隐形眼镜佩戴方便，但需注意眼部卫生，避免引发感染；RGP对控制青少年近视进展可能有一定作用，但其佩戴和护理要求较高，需严格遵循操作规范。

二、手术矫正

（一）准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）

适用于年龄一般≥18周岁、近视度数稳定（近两年内度数变化≤50度）、角膜厚度等符合手术要求的人群。通过激光切削角膜基质层改变角膜屈光状态，从而矫正近视、远视、散光等。

（二）ICL晶体植入术

适用于高度近视（近视度数＞1200度）或不适合激光手术的人群，是将人工晶体植入眼内来矫正视力，可保留眼睛自身的调节功能，但需满足一定的眼部条件。

三、儿童视力矫正特殊情况

儿童视力矫正需先区分真性近视与假性近视。假性近视可通过休息、眼部放松（如远眺、做眼保健操等）缓解；真性近视则需佩戴合适的框架眼镜或RGP，并注重养成良好用眼习惯，保证每天户外活动时间≥2小时，以延缓近视进展。同时，儿童视力矫正过程中需定期复查，监测视力变化及眼轴增长情况。

四、视觉训练辅助矫正

对于弱视儿童，可在专业医生指导下进行特定的视觉训练，如红光闪烁训练、后像训练等，通过刺激视觉神经系统来提高视力，但需在医生规范指导下开展，遵循训练疗程和要求。

五、不同人群注意事项

儿童：视力发育关键期，需严格控制近距离用眼时间，避免长时间使用电子设备，家长应监督孩子保持正确用眼姿势。

成年人：注意保持规律作息，避免熬夜，定期进行眼部检查，若有眼部不适及时就医。

特殊人群：如患有眼部疾病（如角膜炎、青光眼等）者，需先治疗基础疾病，经医生评估后再考虑视力矫正方式；女性经期佩戴隐形眼镜需加强眼部卫生护理，防止感染。